昨天本想早点睡觉，可躺在床上全又翻来覆去的睡不着，可能是训练量有点大，胳膊有点痛了。
其实训练时我已经很低调了，只是稍微加了一点量，结果就是这最后加的一点量，导致训练疲劳了。
一夜都没睡好，还影响了今天的工作状态！
本文标题：失眠
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