放空

      整整培训学习了一天，可是心却没安定下来，因为还有工作没有完成，培训结束也到了下班时间，没有精力也不想去加班了。

      回到家，就想吃顿饭，哪怕肚子没那么饿，也告诉自己辛苦一天了，要吃饭才对得起自己。儿子定了外卖，他却已经躺床上了，说累只想睡觉。我一人吃了饭。

      心惶惶然。想起简书还没写。写什么？去翻罗振宇老师的《启发》，想从中找到点启发，能让我静下来。看到这篇《放空》，给自己一点启示。摘录如下：

      有这么一个段子：早上坐公交车上班，我注意到了身边的一位男士。他穿着干净得体，简单大方，脸庞上留下了少许岁月的痕迹。只见他时而静静地看着窗外，忧郁的眼神像是在思考过往的人生；时而双眼微闭，靠向座椅，让疲倦的身体可以有片刻的歇息。根据我个人多年的社会经验判断，这个人肯定是手机没电了。

      最后这一句算是神转折。不过转念一想，很有道理。过去很长一段时间，我确实记不得什么时候看到过一个人坐在那里发呆，享受一段闲暇时光了。

      我们的脑子时刻放空都被手机里的信息占领，现在放空反而正在成为一种需要专门训练才能获得的能力了。

      罗老师说的真对。就拿今天的培训来说，我时不时地就会翻看手机，单位的群消息，上级部门的消息，生怕漏了那一条信息耽误了工作；还要安排没有做完的事情，不停地翻看手机，培训的内容没有听进去多少，哪件事都没做好。回家的路上，手机也是不离手，尽管坐了一天很累，都舍不得放下手机，靠在椅背上闭上眼睛休息片刻，或是看看窗外的景色，手机已成了不能离手的一个重要物件。是因为已经不会放空自己，让内心有片刻的安宁了。所以焦虑，所以不安。