上个月在好朋友的推荐下参加了《时间管理》,我每天打卡都把自己认为最重要的今日三件事写出来。发现不会再象之前那样丢三落四了,以前是做什么事情想到那做到那,最重要的事情反而忘记了,N多次都会忘记。
后面觉察是因为那些重要的事情是自己不太愿意去做的,但是又是工作上很重要的事情,而且会影响到后面一连串的计划。
后面还更觉察到自己一个很深的点就是“自己的性格特点:社交型”,我特喜欢和人聊天,特别是自己喜欢的人和事,一聊起来就会忘记了所有的事情,这一点对我的工作和生活、家庭都带来很大的困惑。
案例:有一年过春节我过生日,就只剩下我和先生在这(其实当时先生也放假了,有可能是他想留下来陪我过生日吧!结婚10年,那一年第一次陪我过生日。)
当时我也没问先生是想二个人过还是叫一帮人朋友,当我在群里呼唤我的好朋友的时候,他在群里回复了一句:其实我是想和老婆过二人世界,在我的世界里,人越多越不好玩,这样的性格会忽略家人和身边的亲人的感受,同时心思全在朋友身上。
这几年经过学习和成长,特别是参加了《时间管理》之后,每天的事情列出来,我就有意识的往这方面去做相关调整,一个多月下来收效还是不错的,我开始拒绝别人,我现在不聊了,我还有重要的工作要做,当然我也会和朋友或者是家长们说清楚。
觉察到“界限”感越来越清晰,不会再被关系绑架住,内在也越来越自由,一天的最重要的事情列出来之后,没有完成的加班完成,怎么也不拖过第二天。
还有一点最近在做的功课就是:我想要的太多。但是精力又不够,没办法,逼着自己做了很痛苦的选择之后,相反我的管道比之前更加的顺畅和自如,财富和事业更加顺畅。
有时放弃更需要勇气吧!
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