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约练感悟50

约练感悟50

作者: 语馨_f389 | 来源:发表于2020-03-12 21:01 被阅读0次

    王聪丽坚持分享第997天

    今天的被咨询体验感觉是潜意识中期待已久的,也是与这几天我们讨论的话题有关,按捺不住自己的情绪,还是倾诉出来最好,难得遇到有缘人,让人忍不住一吐为快。

    话题是沉重的,压的人喘不过气,说不出话来,情绪过于强烈,没有力量继续说下去,那怎么办呢,咨询师适当的沉默后巧妙地使用外化技术,让来访者有支持的力量,瞬间情绪降了下来,那种神奇真是无法用语言来形容。

    最让人影响深刻的是咨询师的感受性,能与我同频,知道我的内心的需求是什么,恰到好处地说,恰到好处的沉默,话语的节奏感拿捏的很好,与我的契合度很高。

    准确的摘要本身就是共情,用精炼准确的语言把来访者说的话再次反馈给来访者,来访者就想看到了一面自己内心世界的镜子,这面镜子是如此清晰,以至于来访者能够更容易看见自己,同时也感受到咨询师对自己的全身心的关注和理解。

    尊重不是说的,尊重是无形的,是体现在细微之处的,是一句句的开放式问句,是一次次地确认,是一句句的“可以吗”“愿不愿意”……

    赋能无处不在,而且贴切自然,不浮夸,不虚伪,看见的是来访者本身就有的但是来访者没有意识到的资源,并真诚地反馈出来。

    咨询师本人就是疗愈的工具,咨询师的深厚功力与她背后的磨砺和成长有关,气场就是这样一点点练就的,所以,永远不要忘记修炼自己。

    整个咨询我的情绪从8.5分降到4分,但是整个咨询的技术感不明显,足见咨询师的基本功了得。

    我想咨询的神奇,咨询师的魅力不只是我说的这些,感谢咨询师,感谢伙伴们,感谢这个平台。

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