晚上上了一节团课，感觉中规中矩，一直在想怎么可以把团课上得比较有意思一点，脑海里面回回忆起自己上过的各种团课，自己挺不乐意一上来就把动作搞得很难啥的，确实很难的动作，大家练起来会挺有感觉，但是身体都没有动开，可能会有一些情绪价值在里面，但对身体并不是一件真正好的事情。现在想了想，以后我上团课，就是前半节课，把全身关节都打开一遍，以及肌肉稍微激活一下，后半节课就是开始玩各种花样，能玩的就玩，不能玩的就做简单的，这样感觉可以合理一些，然后又会有意思一点，然后自己现在稍微去做一点功课，在团课里面玩出一点花样什么的，基础的动作对我来说教起来已经很容易了，现在需要弄出点别的东西，让大家安全地、能练到的、玩得更加开心一些，虽然我可能讲不出来很有意思的话，但其他面上可以做得比较好。
明天三八节，本来给客户准备点鲜花什么的，但到最后，居然全都取消了课程，好像还是开馆这几年来，第一次一节课都没有，我心里倒是蛮平静的，可以好好休息一下，陪陪家人，然后本来定了一个鲜花，给翠湖的客户，但快晚上11点了，她和我说自己明天公司组织节日活动啥的，后来想想就寄给了花臂，花臂挺开心的，我觉得老婆真的是一个非常有品味的人，她挑的东西都是非常好的东西，而且我们两个对客户一点都不吝啬，虽然并没有赚到钱，但是给客户几百块的东西，都是感觉非常情愿的，送东西，肯定要送别人能看上眼的，尤其是在上海这种城市，尤其是那些高端客户什么的。
晚上剪辑了一个视频，看到视频中的自己，真的一言难尽啊，我一眼就能看出自己的问题，一开始想，要不就别剪了，这么丑，后来想想通过什么东西可以弱化一下对吧，后来就是加速了，剪辑出来感觉还能看，感觉蛮好的，人还是不要随意退缩，以及需要去把脑子好好用起来，或许真的会有非常不一样的结果是吧。
晚上又去买了两个婵柔教程，然后翻看了和卖家的聊天记录，最近两年在他那边买了蛮多东西的，但好像没有一个是完全看完的，今年就准备把其中的一个或两个看完，给自己一个交代什么的，加油哈，多自省，发现问题，解决问题。
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