最近在看马斯洛的《人格与动机》，就是大家耳熟能详的马斯洛需求的五个层次那本书。
翻得比较随意，书中的内容学术话很浓厚，对于我这个小白来说有丢丢吃力。
不过还好，没有放弃，听从了笑来老师的那句话：读不懂也读下去，完整看完，也许看了后面就能理解了前面。
今天读的有部分内容讲的是“心理病起源”。里面的关于挫折与冲突的论述让我有了一种。。。稍等，我想到了用做婚礼司仪的一句话来形容：在漫长的人生长河当中，我们不会经常的驻足回望，然而我们会发现人生的每一次顿悟恰恰就在那每一次回首当中。。。
哈哈，觉得自己好有才！
（跑偏了，回归正题）
关于挫折和冲突，就拿“挫折”举例吧。书中的意思是挫折可以一分为二的看，如果想买冰淇淋而妈妈拒绝了，这时人会有两种心态：一种就是就事论事，我的愿望被剥夺了，买不了了，仅此而已；另一种则是，妈妈不给我买，一定是不爱我了，一定觉得我不好。
这两种心态，第一种是事物本身的意义，第二种则有爱、尊重等象征性的意义。前者不会造成啥问题，而后者可能会造成很多不良反应。
那么今天的主题来了，我认为从这方面来看，很多的不自信，很多的自卑都是源于其个人本身。
你有没有这种感觉，很多很小的事情，你会不知不觉把它赋予很重要的意义，甚至是对你人格的打击，对你的不尊重，而事情本身可能就是别人不小心、无意识的碰了你一下。
所以，如何让自己变得自信呢——让事物回归单纯，不要将其上升到人格层面。
共勉，一起做个简单的小people~
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