心无杂念，真的很美好

美好的一天，从学习阳明心学开始，读原文、听导读、听点评责善，慢慢的领悟。

现在很多中年人的体检单上显示，不是结节就是囊肿，似乎已成了中年人的标配，很重要的原因就是压力山大，糟糕的人际关系。

久而久之，让自己长期处在愤懑、内疚、恐怖、忧虑等负面情绪中，必然潜移默化的消耗身体，导致身虚体弱，疾病缠身。

很庆幸在这个浮躁的社会里，我们能够沉下心来学习传统文化，我们想让自己的心更有力量，能够去积极的面对当下，面对的人生中所有的问题。

当日行一善，积累福德，一定会变得越来越好。

昨天王勤老师转发了日行一善的100种方法，在下班路上，我突然想到第101种，就是分享自己如何做好时间前置，早早完成打卡的经验。

马上以自己的满腔热情在小组群发了一段文字：“所有亲爱的家人们，你们就是我的兄弟姊妹，我的时间前置免费分享一下哈！每天中午读心学、大学、感恩词、心经、自律规，有时间还看其他书，比如《生命的重建》，每天晚上听导读后写好感悟，早上参加共修共学，有空就大胆分享、在上班路上听完点评责善后马上打卡。”

发完后，我的内心充满喜悦，再次印证致良知，真诚待人，心无杂念，真的很美好！