和自控力一起,跌跌撞撞,磕磕碰碰,和和美美,开开心心,有过了两个年头了。
这一期重读了《自控力》,一章一节加上了自己的思考,将书里的建议练习融入自己的生活中,每个小实验都是一次新奇的体验,实验完毕,总是有惊喜。
从当初的小白,到现在慢慢理解自控力这个词语,以前对于我来说自控力是个名词,只有字面的含义,现在自控力它变成了动词,是一个又一个的行动。
所谓的自控,也就是和人性的另一方面作斗争。你想要好的身材,就得和你的不想运动作斗争;你想早起,就得和你的睡懒觉作斗争;你想自我成长,就得和你的原地踏步作斗争;没有一蹴而就的自控力,只有不断和自己对抗的胜利。
这一期,我和自己的舒适做斗争,被肖爷选来当陪读官,打着这个头衔在群里和各位达人一起学习,看同学们的文章,很多精品的作业。我和三哈说:同学们的文章写的太好,我没法点评,只能点赞。
然后,三哈说早餐分享,我给自己挖了直播的坑,就这样我进入了直播的行列,给自己的早餐故事多加一抹色彩,再也不仅仅是分享晒狗粮的故事了。为了对的起女主播的称号,我已经开始再早起30分钟,然后开始阅读饮食方面的书籍了,在自己挖的坑里,乐呵呵前行。
将自控,一点一滴的融入生活,我回不去以前的样子了,就像做了和心灵整形手术,也不想摧毁这个自己一手整出来的作品。
愿你们也一样,开始了,就一直行走下去。
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