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为你的思维亮起绿灯

为你的思维亮起绿灯

作者: 宁静雪 | 来源:发表于2018-05-21 13:04 被阅读0次

我们都爱听赞美的话,这是人性使然。

如果有人点评你的文章,内容是:缺乏逻辑、文笔枯燥、没有新意……你的第一反应会是怎样的?
大部分人估计都会不服气:“我有那么差嘛?你也好不到哪去吧!”或 “我又不是作家,也没有经过专业训练呀!”

这个时候,你已经启动了自我防御机制,你的思维亮起了红灯。


为你的思维亮起绿灯

一方面,由于自我防御心理的“基本归因偏差”,当问题出现在自己身上的时候,我们会倾向于归因于外部因素;
另一方面,由于红灯思维的“局限性”,往往更容易高估自己的能力,而把别人对我们观点的质疑等同于对自己的否定,因此在听到不同声音时的反应是排斥和恼怒,急于进行反驳。

要改变这一点,就要首先区分“我”和“我的观点/行为”不是一回事,不再把对自己观点的质疑与“自己”这个人绑定起来。培养一种绿灯思维,遇到新观点或不同意见时,积极地考虑新观点里有价值的地方。

比如你在看完点评意见后可以这么想:“哦,原来我还有这么多可以改进的空间,自己都没有意识到呢。”——绿灯思维最大的好处,就是启动他人帮你思考。

“绿灯思维”的靶向是“我要改变和进步”,因此它敢于承认自身的局限性,听到不同声音时的第一反应不是拒绝和反驳,而是站在对方立场想想有什么可取之处。

想要通过接触新的观点和知识快速成长,就要面对与自己传统认知不一样的地方,把遇到的每个人、每个经验都当成自己学习的好机会。

当我们在遇到新观点时能够用绿灯思维来积极应对,就为快速成长打下了第一个心态基础。

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