10月18 星期四
今天是复训减肥训练营第四天，忙了一天，没时间拍照，今天简单一点吧。
早餐:面包一片，花生十颗，毛豆一把
加餐:面包一片
中餐:肉丝炒南瓜，青菜，米饭
晚餐:蒸蛋，蘑菇炒肉，米饭少量
本文标题：2018-10-18
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