父母成长团体学习有感

雷超月

郭老师说：“我们都是宇宙能量中独特的显化”。深奥且又神秘的一句话，让我们对于了解自己是谁有了明确的方向～

父母成长团体学习有感

今天是成长团体第一天开课，开课前所有人都做了自我介绍，而且是三次，每一次都是不同的介绍和不同的感受和体验，第三次我才介绍了我自己的名字，但似乎在介绍的时候自己的目的还是为了角色而成长和改变自己，还是没有介绍到自己那部分真正的需求，这是我的觉察到的模式～

父母成长团体学习有感

学习萨提亚模式本最明确的目的就是希望做好各种生活中的角色，如：“妈妈、女儿、妻子、园长、老师，馆长”……，但是却真的是忽略了更重要的是先找到自己～

虽然是一天的团体，却让我感觉是那么融洽，我认真的倾听和感受，看到每个人身上都有我接纳和不满的部分，也都是自我的投射，我欣赏蓬勃老师的“随心所欲不逾矩”，但是自律是我需要修行的，我尝尝对自己要求很刻薄，同时又很放松，欣赏秦老师身上的洋洋得意和胸有成竹的洒脱，自己却更多时候小心翼翼，对未知会不安，欣赏琼姐的坦率和热情，自己对人、事、物更多会有些拘谨，欣赏刘勇的为家庭而付出的用心，欣赏冬霞的善良和勇敢，欣赏淑镔的积极和乐观，欣赏广莉的真诚和敞开，每个人的表达都让我更多的看见和对关系的重新认知～

父母成长团体学习有感

介绍和体验完自己，郭老师用冰山的理论来给我们做技术的引导和讲解，我也觉察到自己很多的部分，我的压力模式下有讨好、指责甚至打岔的沟通姿态，我一向喜欢简单的生活和做人，希望用心做好自已喜欢和应该去做的事，真诚的与每个有缘份的人相处，这是我正向的特质，今天意外的收获到大家说我是温柔的，这个特质我貌似一直都有倾听，但却从来没有去关注，自己却觉察到生活中是个很粗心的人，常常忽略身边人的感受，在冰山的觉察中也明白了自己也总是常常忽略自己的感受～所以再以后的课程修炼中需要更多的在这部分做功课

父母成长团体学习有感

郭老师分享了～等待，给到我很大的启发和动力，这其实是包含了很多的爱在里面，也希望自己在生活中更好的觉察和作用～

父母成长团体学习有感

感恩、感动一天中团体的相互支持和陪伴，让我们一起去探索爱的旅程，做更出彩的自己吧！