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当人们说 “我没有动力” 时，他们真正要表达的意思是，“我想要去做，那对我是重要的，但是，在我感觉良好、高兴、积极、深受鼓舞、精力充沛、自信或者 ‘有心情’ 之前，我不愿意采取任何行动。只要我还感觉到累、困倦、慵懒、焦虑、恐惧、不自信或者 ‘没有心情’，那我就不去做”。

（《自信的陷阱》）