本周作业:每两小时记录自己的行程
美好的一天从瑜伽开始，提前订好时间，留出洗刷准备的时间，五点二十准时开始。带着让自己回到二十岁，停止死亡的觉知，投入的锻炼，同时回向给爷爷和妙妙身体恢复健康。
感谢王莹在早会期间告诉我，韩超可以上安康医疗的单子，帮他完成了考核还没大有损失，解决了燃眉之急。下午帮助韩超做单子，第一时间给他转钱，万事俱备只差刷脸签字。帮助别人就是帮助自己，回向给钟明能得到园林内行人的帮助。
放学接老大时应孩子要求买放大镜，到小区楼下陪孩子用放大镜观察蚂蚁，感觉好像回到了小时。孩子观察的很仔细，时间也是比较长，没有催促，保护孩子的专注度。
瑜伽共修-2018年6月29日
感恩王莹，冯哥的教导和指引～
感恩各位同修每天的相互陪伴和鼓励～
感恩婆婆每天照顾孩子，为家人准备可口的饭菜～
1.专注的做一件事，保护他人的专注度。 晚上公司有联谊会，下午早点回家接孩子。应大宝要求在小区健身器材玩一会儿，重...
1.种下节省别人时间的种子。 同学时间比较紧没时间出门，找我帮忙在大楼买空调，我第一时间联系朋友，正好朋友也有任务...
给自己的时间排排坐，做重要的事情， 爱惜生命，瑜伽开启美好的一天，身体通透，做事更有效率，带着孩子陪秋娜回访小交会...
给自己的时间排排坐，感恩自己和家人，小雨昨天吃坏了肚子，有点萎靡，原计划带她见客户，看着她有点吃不消，改变行程，做...
1.保护他人的专注度. 每个周日的晚上，都会带着小宝送大宝，到银座跳街舞。带着小宝在银座转的时候，小宝发现了一个挑...
1.节省别人的时间。 客户到单位办理保单贷款，提前给张琳琳电话联系，把客户约到一楼专员处，提前在一楼等候。专业的事...
1、记录一天的行程，合理规划时间，更节省时间。 美好的一天从没有妙妙打扰的瑜伽开始，今天孩子表现不错晚醒了半小时，...
1.节省别人的时间。 十二点半接到电话，下午帮忙给客户办理贷款。欣然接受，马上联系客户和专员约定时间。两点准时到达...
伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序...
给自己的时间排排坐，检视自己一天的时间，重要的事情先做 1.早晨瑜伽开启美好的一天，专注练瑜伽，争取每个动作做到位...
本文标题：瑜伽共修-2018年6月29日
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