第十六天健身俯卧撑之过敏性鼻炎
一到立秋转换交替的季节，就容易得过敏性鼻炎，喷嚏不断，鼻涕流不停，鼻孔里因为空气刺激，有一种隐约的痒。
卫生纸一卷很快就用光，就和女人的假期样。
这已经是第二个年头了，上一年这个样子的时候，以为自己是感冒了，买些感冒消炎药吃了几天，结果不是很理想，每天的情况是白天没有特殊症状，一到晚上就变得严重。
不知道有没有特效的办法，只要去网上搜一下，看到的偏方都选择性的验证下。
问问朋友们，才知道这个症状比较普遍，有好多人在这个季节都会有这个痛苦经历。
后来我总结了一下偏方，结合中医穴位，给自己制定了一个小方案：
1.苍耳子熬好的麻油，早中晚坚持多次抹。
2.按摩穴位 印堂、迎春、合谷、内关穴位。早晚一次，每次5分钟。
3.用艾灸仪灸大椎穴。15分钟为宜。
看看效果如何，如果好的话，我就义务给大家推荐下，不要红包，免费分享。
准备当个兼职郎中！
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