今天中午我回去吃饭，吃完饭之后要来上班的时候，再下台阶的时候一下没注意，已经走到大门口的台阶了，本来还有几级台阶没走完，我以为走完了一个跨步就大大的摔了一跤。
摔了一跤，当时感觉左腿膝盖好疼呀！而且右脚的脚后跟也有点痛。后来反思一下自己为什么会摔跤？还是走路的时候没有用心，而是脑子里想其它的，一直觉得自己不幸福，被身体的内在小孩困扰着。
听育儿课的时候，刘老师又一直在鼓吹他们的心灵花园有多好，建议我们办心灵花园，而且要500块钱一次，一套做下来有11个场景要5000元。
我就想着什么心灵花园咨询，真的有那么好吗？想到百度去查看一下。我在下楼梯的时候就是在这里开小差了，所以一不注意就摔了个大马趴。
通过这次摔跤，我总结反省到人还是要活在当下，走路的时候就走路，吃饭的时候就吃饭不能想其它的事情，正所谓要心无杂念，活在当下。.
还好，这次摔跤只是左脚膝盖疼，右脚脚后跟疼，其他的没什么大碍，没有骨折那些，感谢老天感谢佛菩萨感谢一切神灵的保佑。
（写于5月19日）
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