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《不要忽视你的心理世界》笔记(2)

《不要忽视你的心理世界》笔记(2)

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2022-04-12 22:31 被阅读0次
      第三章

你肯定听说过“认生”。众所周知,认生的意思是不知如何与初次见面的人相处,相信很多人都有亲身感受。但是,患有对人恐惧症的人有时竟能平和地与初次见面的人相处,最令他们感到恐惧的是“半熟人”,就是半生不熟、知道名字但并不亲密的人。只是见面时寒一下的邻居、名字和脸大致能对上但并不熟络的同学,这种就是半熟人。身患对人恐惧症的人最恐惧的便是这种模糊不清的关系。为什么呢?因为在这种半熟人的交际中,对方是认识我的,但我却不知道对方如何评价我,这种模糊不清最让他们纠结。

        我完全不认识的人也完全不认识我,跟我特别亲密的人非常了解我,所以见面我也不会紧张。就是中间的这些人,他们认识我,我却不能把握他们如何看待我,这便成为不安的源头。

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