克服恐惧有两种办法，一是熟悉无常，而是了解恐惧无常的原因。
其实，即使我们的人生一帆风顺，无灾无病，也不过短短的几十年，可是，许多人只有到老了才真正开始关注心灵和生命价值的问题，这确实有些晚，但与他们相比，更多的人哪怕死亡迫在眉睫，也不会去思考自己将何去何从。
对许多人来说，这个世界上最陌生的人就是“自己”，似乎从来没有机会安静下来好好了解一下自己：此时此刻自己感觉如何呢？是饱还是饿？是冷还是热？是疲倦还是精力充沛？是安静还是躁动？听上去再简单不过的问题，可并非每个人都能立刻答上来。
这是一本让我拿起放下，放下又拿起了好多次的书，终于下定决心好好的看书里的内容，不知道自己看完后，会不会对此阶段的生活状态有豁然开朗的心境？
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本文标题：次第花开，读后的碎碎念
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