在爱情中，想要获得幸福，拥有爱的能力至关重要。在遇到问题时要懂得向内归因，通过不断自我成长、自我调整去与真实的对方相处。
两个人在一起，首先相爱是基础，在确定了这一点后，就要做好接纳对方真实状态的心理准备。
其次，实践重于知识。如何培养爱的能力？为什么很多人知道很多道理，却依然过不好这一生？答案很简单，那就是将所学转化为行动。
但行动起来是艰难的，重点在于你有没有持续地思考、行动、再思考、再行动，直到真正内化并发生正向改变。
一旦想要改变的意识在心中明确起来，就会不断朝着这个方向去调整自己，一次做不好，下一次继续努力。
要肯定自己的进步，很多人都会遇到这种情况，比如，两个人相处时，本来想的好好的，如果遇到矛盾时就要怎样怎样，但真的发生时，可能瞬间被打回原形。我想说的是，不要就此否定自己，否则很可能就失去了自我改变，走向幸福的机会了。哪怕对自己很失望，但仍要静下心观察一下自己，觉知的速度和状态是不是比自己之前进步了，一点一点的要求自己，每次发生矛盾时都会有一点小改变，对方也一定会感知到的。
爱不就是这样一点点经营和培养起来的吗？
愿更多有情人通过持续的成长和调整，获得开启幸福之门的钥匙，一直一直幸福下去……
网友评论