“青春期”的孩子：十分熟的身，八分熟的脑。
家庭中，孩子进入青春期后，即便曾经和谐共处的亲子关系，也难免冲突不断。
曾经软硬兼施的招数，在青春期的孩子这里，几乎都失去了功力。
那么，到底该如何与孩子相处，顺利渡过青春期，迎来人生新里程呢？
美嫺通过学习，分享以下5点学到了4个心理学效应，分享给您或许能够帮到父母们。
01
超限效应：
与其说到筋疲力尽，不如选择相信
美国著名作家马克·吐温讲过一段故事。
他去听牧师演讲，起初感觉牧师讲得还不错，打算捐款。
10分钟过去，牧师还没讲完，他觉得不耐烦了，决定只捐些零钱；
又过了10分钟，牧师还没讲完，他决定不捐了。
最终，牧师演讲结束时，马克·吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。
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这就是著名的“超限效应”：由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象。
俄国寓言家克雷洛夫笔下，有个叫杰米扬的人，为人热情好客。
一天，朋友来做客，杰米扬开心的亲自下厨，做了拿手的鱼汤，朋友喝了，赞不绝口。
杰米扬劝说朋友连喝了3碗，实在喝不下去了，杰米扬还要朋友喝。
最后，朋友忍无可忍，拂袖而去。
是不是像极了你和孩子。
事实上，我们每次反复说教的背后，都在向孩子传递对他们的质疑与否定。
敏感多疑，又渴望独立的青春期孩子，面对扑面而来的说教，很难客观理解、平静消化。
孩子越大，父母越要学会“闭嘴”。
因为，你说得越多，孩子听得越少。
父母向后退一步，才能腾出空间，让孩子向前走一步。
02
南风效应：
天大的道理，都比上父母的温度
《解码青春期》中有一个案例：
一个初三学生，父母希望TA能考上重点高中。
可是，TA的数学很差，哪怕从初二便开始通宵刷题，也收效甚微。
巨大的压力，让TA产生了“病症”，突然看不见卷子上的字，医生都查不出问题。
TA想跟父母聊聊，回应TA的却是：别矫情。
很不幸，中考数学时，TA晕倒在了考场上。醒来时，躺在医院的TA，迎接的却是父亲的巴掌与辱骂。
那天晚上，孩子割脉了，命救回来了，也确诊了抑郁症。
青春期的孩子看似张牙舞爪，实则脆弱无比，对父母的需要远超你的想象。
聪明的父母，从来不做严厉的监工，而是当温暖的向导。
心理学中，有个名词叫“南风法则”，也叫“温暖法则”，旨在向人们传递“感人心者，莫先乎情”的理念。
真正能激发一个人内驱力的，从来都不是无法反驳的大道理，也不是严丝合缝的管教，而是温暖的体谅与理解。
好的亲子关系，永远是教育的基础。
温和而坚定的态度，才是支持孩子迎风前行的力量。
越是难带的孩子，越需要父母用爱，去化解他们内心的冲突。
03
海格力斯效应：
赢了孩子是一时，赢得孩子才是一辈子
在希腊神话中，有个叫海格力斯的大力士，与路边一个袋子“杠上”，他越踩，袋子越鼓，一直鼓到挡住了去路。
海格力斯纳闷，圣者告诉他，这是“仇恨袋”，你越仇视，它越放大。唯有忽略，方可化解。
这个故事，是想告诉我们：你让我不痛快，那我也让你过不去，敌对双方，没有赢家。
父母在面对青春期的孩子时，也是如此。
在网上看过一个心理咨询案例：
小青被妈妈拉着做心理咨询，小青拒不进门。
被强按进门的小青，只好把火发到咨询师身上：“你们要问什么，快问吧。说完我就走。”
妈妈指责女孩态度，骂女孩没教养，点燃了小青的隐忍与不满，一番争吵，夺门而出。
妈妈很苦恼，觉得女儿越长大越难管，处处对着干，明明都是为她好，却被女儿当仇人。
咨询师问妈妈，如果孩子不听时怎么处理？
妈妈说，一般是先骂，再打。
美嫺思考：
青春期的孩子，与父母终有一战，父母赢了是悲剧，孩子赢了才是喜剧。
家庭教育中，最可怕的情形，便是亲子之间，陷入了对抗的权力之争。
父母要彰显父母的权威，孩子要拯救自己的自我，“亲子敌对”一触即发。
父母若把孩子当成改造对象，战争便一发不可收拾。
反之，若懂得退让冷静、尊重耐心，效果便完全不同。
要记住：
我们教育孩子，是希望孩子有从容的生活能力、有健康的精神世界，而不是让孩子臣服于权威。
04
霍桑效应：
聪明的父母，敢于让孩子“发脾气”
1924年，美国一家叫霍桑的工厂，希望通过改善工资、休息时间、午餐环境等，提高工人生产效率。
但是，不管外部因素怎么改变，却收效甚微。
后来，心理专家介入，在约两年的时间内，找工人谈话两万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。
结果，霍桑厂的工作效率大大提高，这就是著名的“霍桑效应”。
在具体的实践运用中，“霍桑效应”给出的启示是：
“对那些未能满足的情绪，切莫压抑克制，适当地宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。
“情绪如山洪般袭来，自如山洪般退去，真正难受的，是积在心底，怎么倒都倒不出去。”
青春期的孩子，在旁人眼里，拥有了成年人的身形，却又无须承担成年人的生活压力。
殊不知，他们同时也承受着无数无法与外人道的压力：学业压力、同伴压力、社会认可的压力……
当外界的不理解与内心的不安、自我否定，积压到一起时，便会走向情绪崩溃。
多么开朗的孩子，也难逃此劫。
聪明的父母，此时就要学会扮演孩子的“出气筒”，引导孩子释放内心的情绪，清空自己，迎接光明。
05
《正面管教》一书中指出：
“赢得十几岁孩子的最好方法，是以和善、坚定、尊重的态度，先和他们站在一边。
让孩子在被理解的支撑中，得到自尊感和归属感。”
家有青春期的孩子，千万不要把“教育”变成了“较量”。
孩子能否顺利轻松渡过青春期，没有“特效药”，也没有“魔法棒”。
唯有父母回归初心，用爱去化解。
这世上，没有完美无缺的孩子，而第一次做父母的我们，也是摸着石头过河。
陪孩子走过青春期，我们是指引者，也是孩子行为的榜样。
用稳定的情绪、和善的态度，陪伴、尊重、理解和孩子一起快乐学习，健康成长。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，高级家庭教育指导师规划师，儿童性教育主讲讲师。
我在贵州贵阳 感谢您的阅读和留言。
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