请相信运动可以改命。
就拿我老公来说吧，2018年时，我们关系很紧张，每天都闹的很不愉快，那时候加上我跟项目，也很忙，很少回家。
家里一地鸡毛，经常吵架，单位也提拔不起来就知道压担子。
他下班后就一个人在家，寻摸点事情做，就去健身。
每天健身房锻炼一个小时，坚持了六年。
现在，他除了健身，读书，写作，戒了烟，不骂人，不吵架。
我们的亲密关系变的更加和谐，单位上也得到提拔重用。
今年还跑了半马，身体锻炼好了，家庭生活美满，单位工作也提拔了。
好像顺起来的开头就是健身，运动。
身体好了，心态顺了，一切都好起来了。
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本文标题：运动真的可以改命
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