我首先想到的是压力。想到要和陌生人,或者不是很熟的人,或者我感觉对我有期待的人交流,我就头大。感觉到很重的压力,想要逃走。
这次去培训,我没有去亲戚家,也没有去朋友家。一方面是因为路不熟,另一方面是因为怕自己做不好事情,说不好话。不愿意和他们联系也是因为,开口之前就能感到浓浓的压力很多的期待。所以我总是逃避交流,能不说就不说。
今天因为退货的事情,我焦虑了一中午。想到要跟快递员交涉,我焦虑的睡不着觉。我害怕冲突,那一刻我清晰地明白自己为什么总是说话轻轻地,不敢说重话,害怕自己做的不好。因为我害怕冲突,所以压抑了自己的能量,让自己变得看起来无害,甚至是无助。我常常感到自己不行,不如别人,想当然的以为别人都很厉害,觉得自己没有能力。因为太期待自己很完美很强大,所以看到自己现实生活中一点不好做的不完美的都会很泄气。
看看我的妄想如此强大,但是内里却很虚弱。我看到了,我愿意陪着你,慢慢地继续自己的力量,像一株小苗,慢慢成长。
网友评论