1：运动
如果运动纯粹为了减肥，那可能没有体会到运动的真谛，也不会完全体会到运动的快乐
运动不能帮你减重，饮食才能，运动可以带给你和健友一起流汗的快乐，可以让你精力充沛，放松自己，减小压力，也可以更好的帮你掌控生活
2018年的成就：练出马甲，练出翘臀，体脂17；笑声更多，精力更多，更快乐，更自信
不足：大强度的运动量模式需要有人带领和陪伴，自己无法长期坚持，一旦停止运动，容易暴食，对我来说，难的不是快速瘦下来，难的是以快乐的心情保持下去
2019年要做的改进：系统学习健康饮食（吃惑），吃到满足，对鸡胸肉说no，接受自己，全面认识自己，了解轻运动
2：阅读
书给我的生活带来新的体验和感受，让一个个下午不知不觉变黑，一个个夜晚不知不觉到十二点
2018书单：推荐书目有在其他篇章中写到
《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》《买下第一平米》《别独自用餐》《男人来自火星，女人来自金星》
《命若琴弦》《突然就走到了西藏》《人生若只如初见》《浮生六记》《妞妞》《孤独小说家》
《人生的智慧》《人间失格》《当呼吸化为空气》《皮囊》《月亮与六便士》《一个人的朝圣》
《第七天》《兄弟》《许三多卖血记》
《孩子你慢慢来》《目送》《情爱的安德烈》
2019年：会继续随性下去，想读什么读什么，想写什么写什么，不迎合，不矫情，不功利，不目的，不标题党，有内容，有思想，有感动
尝试写出更好的故事，更多小人物的人情冷暖
3：走出
虽然在火车站还在犹豫去哪，但我清楚，必须出去，出门代表未知，在家代表全知
2018去过的地方：以所居住地为中心，向四周辐射阳江大角湾，在荒无人烟的路上拦了一辆车，师傅说有他在就不会在阳江迷路；珠海滨江公园，悠闲，有一点英国小镇的味道；小榄菊花园，守门大爷问我好不好看，说我一个人来有啥意思；古镇灯盏，很多人一起被喷泉淋湿且无处躲藏的尖叫和欢笑，梦幻和浪漫，还有一小时一百米的堵车
不足：2017说要回吉林，没有回去，云南没去，成都没去
2019：不定具体地方了，但会继续出发，尝试临近城市
阳江
古镇
珠海
小榄
南昌
4：尝试做饭
做饭的时候挺平静的，感觉不错，不过，做的饭只能给自己吃
2019年：希望多多熬汤，多多做肉，可以拿得出手给别人吃
5：关于工作
上半年线下
下半年线上
感受：各有优缺，本人更喜欢线上。多方监管，备课更充分和细致；授课形式，方式可以更多样，视频，图片等各种系统工具；学生和老师之间恰当的距离维护了老师的亲切与学生的尊敬；节省很多路上时间，这个很重要
2019的大事件和其他杂七杂八
1：进学校
2：稳定下来，寻摸个窝
3：呜呜呜，驾照还没考下来，不承认我是猪
4：节日提前给朋友准备礼物，多多写信件（每次收到祝福和礼物我都问心有愧）
但，我的原则还在：祝福绝不群发，群发的消息绝不回复（除工作），有选择的对人好，不闲聊，提供高质量的陪伴，深度的沟通，所以有的时候当我发现我们的目的不一致，或者我不能提供你所需的时候，我会刻意冷淡，晚回消息或不会消息
虽然有的时候想回复，也很想找某些人聊天，但从长远来看，对对方不利，也就不打扰了
5：接纳自己，爱自己，按时吃饭，不熬夜（这些多么重要）
ps：这个总结是这个人逼我写的，她的名字叫驴，你没有看错，毛驴的驴（驴：一种动物，脾气倔强，常常形容人脾气暴躁，驴脾气）
她说：咱俩一周一更文肯定能火
我想说：靠P图吗
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