今天一定要好好减肥呀！

昨天晚上补了1.6km的跑步，今天2018年11月30日，跟昨天一样的体重66.7kg

今天多吃了，两瓣柚子，还有下午餐。决定今天要多做20个仰卧起坐。之前从70到66，现在卡在66.7一点点肉肉都不掉。可能是平台期？？？日常觉得自己好饿。有点难过了。

今天一定要好好减肥呀！ 今天一定要好好减肥呀！