觉察打卡第10天
受：最近因为工作调整，搭班同事暂时也调整了，超级看不惯他，很反感，特别想怼他，都是压着火跟他说话，做事的样子让我很气愤。
觉：好久都没这么生气了，也没有跟这种人打交道的经验，是要给我修炼的机会吗，以前听说过这个人很讨厌，一度还很同情他，现在我也觉得他讨厌。可怜人必有可恨之处
悟：这么容易就被激怒，能量瞬间下降，这可不是我想要的，我想要的是不管在什么状况下都能保持稳定。他这么讨厌的背后有他自己的成长环境和思维模式，这样一想，瞬间对他产生了好奇，对他的反感程度也有所下降，改变不了别人可以调整自己，不管跟谁一起工作 ，先做好自己，不被影响。
行：工作上自己多操点心，对对方我要时刻告诉自己“此时正是修炼时”
什么时候才能改掉自己磨叽的毛病，这辈子恐怕就这样了。 努力十一点前睡觉，已经能感觉到肝不是太好，都是熬夜的结果。 ...
烦烦烦，最近人烦心也烦，心情浮躁，最近老会为小事生气，我就想不通，为什么我不能把更多的正能量带给别人，往往更关注负...
又到了接娃时间，这两天变天了，温度开始下降。要注意保暖了！ 早上送娃后，回家整理了冰箱，清理后冰箱空出来很多地方。...
昨天晚上又失眠了，睡得很不好，半夜醒来了好几次，又很难入睡，所以决定今晚睡前泡个脚，希望有用。 早上十点出发去面试...
坚守初心，砥砺前行
周二就学一学然后吃一楼 起床洗澡要帮师妹忙 一激动就把棉团忘在耳朵里了 医务室应急处理太棒了 耳聋警告 下午帮忙测...
曾经我以为自己放不下很多东西，列如：亲情的缺失，友情的渐行渐远，一个暗恋了很多年，不了了之的人，这里面有痴有怨...
农历十月初三 星期二 龙江阴 天气又热起来，穿着短袖，动一下都会一身汗。 以前总怕冷，现在手脚也不凉了。 早上...
以前加的资源开始出定金了，没有白走的路，加油(ง •̀_•́)ง
今天是我第一次参加葬礼活动，一个90岁老人去世了，我也不认识，这边的很多所谓亲人我都是不认识的，只知道那老人家还蛮...
本文标题：2020.11.17
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