菲儿,早安,亲们,早安!
今天是2017年9月23日,秋分。今天也正好距2018年100天。早上我在“书房斋”群里问大家在2017年剩下的日子里有什么最想做的,有的说旅游,有的说骑单车去云南。我说我的是控制体重。从今晨的空腹体重来看,我离目标还有+5Kg。家里墙上贴着体重表,我自2016年6月到2017年6月,整整一年瘦了6Kg,之后有所反弹,现在基本控制在空腹59-60Kg之间。现在想3个月减掉5Kg,确实有点难。
难,也要坚持去做。说不定有惊喜。认真对待生活的人,运气都不会太差。
阿秀,加油啊!
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