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琴童如何克服上台演出恐惧?

琴童如何克服上台演出恐惧?

作者: 彩虹老师 | 来源:发表于2018-11-12 23:28 被阅读6次

    有的琴童一上舞台或者参加考场就会恐惧,上台就慌,怎么办呢?

    首先来说说为什么会紧张?

    因为我们的眼睛会分散大部分的注意力,而这些注意力会削弱耳朵的听觉能力,以及触觉能力,过多的视觉在比赛中会随着紧张而慌乱。

    那么要如何有效地解决呢?

    先练到心中有数,然后就是进行“盲弹”,不看琴键的方式能检验出细微的演奏漏洞,更好的建立抗压能力。

    我是香秋卓玛,微信号15960233441

    正在参加日记星球21天蜕变之旅,这是我的第319篇日记,滴水穿石不是水的力量,而是坚持的力量!坚持更胜天赋!

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