一直行走在路上

 

一直行走在路上

        网上授课真好，免去了繁忙的准备，路途遥远，原本计划的一小时，90分钟都停不下来。总是老师说那我们结束吧！我们还没聊完呢！昨天晚上学习中，老师对我们的点评让我有对自己进一步了解。

      课程快结束的时候老师问，你们看看视频头像，谁今天最舒展呀（在微信视频讨论）我们都美美说自己，一点不犹豫尤其是我，老师说我截屏了几个视频头像，大家等结束后在看看，哎呀有后手 。很新鲜的做法。

      老师根据我们的谈话最后点评说我们的整体状况，并进一步提出她自己的看法建议。最后说我看起来稍有些憔悴，是最近情绪饱满然后心境容易像过山车一样大起大落，尤其易受外界因素的影响，是呀，自己还一直觉得自己最近修行的淡定一直不错，不过也确实心境平稳了许多，焦虑的事会有，但焦虑没有太大用，做好积极的准备来应对，心态淡然处之。根据这些情况老师让我们来对自己的情绪进行监控，这样就能找到情绪点，来找原因，可能和视频头像反应的表情一样，就在身边，却没发现，我一定要找到你！因为我们必须现对自己进一步了解，才能改进。

    课程结束后看到老师发来的截屏，嗯！真的，表情出来了，惯用的表情，自己看不见自己的这种状况，自己看见的就是自己美美哒。

      哈哈，如果不是网上授课，怎能有这个体会。在路上的感觉真好！