2020-05-08 这几天我有一点浪费了

前一段时间，我 好像忧郁症病犯了，弄得心情不开心，现在我心情好多了，该走上正轨了，但是，我的自律性比较差，经常拿到手机不放。一天大部分时间花在手机上，真的有点后悔，今天我准备上一节课到目前只完成一边，如果这样下去的话，我会颓废掉，我没有利用好时间，机会，就等于失去机会机会成本，所以 我得要反思，复盘一下，到底问题出在哪里了，

今天我发现，之前我在工作，有大把的时间，我真的错失了，浪费在睡觉上，下班后，六点到第二天上班时间，有大 把时间，该利 用的没有珍惜，今天不能走过去的老路了