即使是辟谷这么多次了，依然对辟谷的每一天充满了期待。因为每一天他都会给你带来惊喜！第18天到今天身体一直出现排病反应。
第18天到第20天的时候，胃部时而有短暂的隐痛，想是在修复胃部。这20多年来，从开始吃饭以来，不管是冷热酸甜，甘苦寒咸，从来都是想吃就吃毫无顾忌，以前从未想过身体也需要保养，不过通过几次辟谷，觉得胃现在非常给力了！
第20天，中午开始，两个手背忽然起了很多水泡，特别痒！晚上洗澡的时候身上有好多角质层，额，就是俗称的“灰”，好像是很久没有搓过澡一样。实际上我第19天刚在澡堂搓过澡，正常情况下，是没有理由长那么快的！当然，正确的打开方式应该是这样的，手上出水泡和角质层忽然增厚是肝脏在排毒！
第21天，上嘴唇出了个狭长的溃疡，右边大牙的上部红肿。但是还没等发展壮大，到第22天的时候就下去了。
第22天，眼睛视物模糊，工作需要，看了一天电脑，感觉眼睛痛苦不堪，时而干涩，时而酸涩，时而流泪，时而疼痛，总之各种不适！但是到第23天的时候，就没有了！好像从来没有发生过一样！
第23天、24天，右边手臂冰凉，胳膊处相似干了很重的活那样累的酸痛，一动就咯咯响！但是到了25天的早晨竟然没有一点感觉了。好像从来没有发生过！
第25天！也就是今天！辟谷到今天，好似早已经是一种常态了，根本没有觉得我是在辟谷。唯一的区别就是利用做饭和吃饭的时间采气服气！哦，还有一个区别，就是感觉每天都精力充沛，特别是以前中午吃过饭要是不休息一会儿，整个下午就像掉了魂一样！辟谷这25天，应该是有20天没有午休了，而且感觉每天精力都很好！丝毫不觉得疲惫！另外，瘦了16斤，腰围减了2个半尺码，大肚腩没有了，小蛮腰又回来了！哦，对了，我第18天到20天的时候还从焦作坐火车去了趟南阳！
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