我爱我自己

2018年5月25日  星期五  天气：晴

    大家知道今天是什么节日吗？或许都知道

5.20和5.21，但是今天5月25日是全国心理

健康日，谐音为“我爱我”。核心内容是：

关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己

的心理健康和心灵成长，提高自身心理素

质，进而爱别人，爱社会。关爱自己，不仅

是爱你的人的事情，也是你自己的事情；了

解自己，不仅是哲学家的命题，也是你自己

的命题；接纳自己，不仅是年老的你的成

熟，也是现在的你的理想。所以大家首先要

学会爱自己，才能爱孩子，爱家人。在这

里我给大家分享一篇能量朗读文：

邀请大家一起读--

我是最特殊的人

我是世界上最独特的人

我是最真诚的人

我可以做自己

我爱我自己

我是最善良的人

我乐于分享

我乐于助人

我满意我自己

我接受丰足与爱

我接受我还有情绪

我接受我还有愤怒

我接受我还有怨尤

我接受我还无法做到无条件接纳一个人, 爱

一个人

我接受我还无法原谅某一个人

但是我正努力学习爱

爱已经起步了

我爱我自己