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为什么你行动力这么强?我却控制不住焦虑地浪费时间!

为什么你行动力这么强?我却控制不住焦虑地浪费时间!

作者: 爪子小敏 | 来源:发表于2018-11-29 00:10 被阅读0次

    一、

    "你不是说想提升英文水平吗,这个APP内容不错,要不你付费一期试试?"

    --"我现在工作有点忙,以后再看吧"

    ......

    "我在牙科诊所,你上次说也想看看牙齿矫正的事,要不你过来看看?"

    --“我现在没空呢,等有时间再说吧“

    .......

    --“我觉得我不适合目前这个工作,但是又不知道要做什么好,好焦虑喔”

    --“感觉年龄越来越大,无力感越来越重,好焦虑喔!”

    --“好羡慕你可以畅快无阻地和老外交流喔,我也想学好英语,出国玩方便,还能看到国外财经一手资讯,但无奈一直没特别提升,哑吧英语,好焦虑喔”

    那你去呀,动起来呀!!!

    “哎呀,我挺忙的。”

    “那你都在忙啥呢?”

    --“我忙着焦虑呢,哪有时间行动!”

    。。。

    当我听到其中一个朋友说她几乎不怎么刷朋友圈的,只是在早上起床打开一下,其他时间基本不碰,我震惊了,如今的人,除非是备考、特殊时期或刻意为之,不然我真想不到有几个不看朋友圈的,大部份人不仅刷,而且频率可积极了,包括我在内。

    “哇塞,你是怎么做到的,我刷得可频了,那你肯定省下不少时间了,看书吗?还是做其他事情?我感觉我一天在朋友圈上都浪费好多时间呀!”我一口气说了一大串。

    “呃...”她有点不好意思,“其实也没干嘛,书也没看,东搞搞西弄弄,时间也就过去了,我晚上也睡得特别晚,因为总是脑袋里想的东西特别多”。

    “噢,这样”我回应,““你这样下去不行的,那为什么你不改变一下,行动起来“

    “因为我行动力没你强呀”

    。。。

    三、

    身边不仅一两个朋友同事出现这样的“症状”,焦虑地浪费时间,自身意识到这个问题,但却不可控地持续下去,网络上的鸡汤文不能成为他们行动的发动机,只是一直在惆怅着。

    有一天,一个同事问我“为什么好像你行动力很强的样子?”

    当时我有点没反应过来,一时之间不知道该怎么回答她。

    同事了解一些我的过往,我16年不顾劝阻毅然辞去二线城市国有银行安逸工作,然后阳朔学英文一年间隔年,其间还开始了书法的学习,然后到深圳继续折腾着,国庆又参加了线下写作营,紧接着又报名了线上写作营,每天码字打卡,白天金融狗,晚上挠脑码字,貌似没停歇过。

    “我想这是我和你之间最大的区别”她说道,“为什么你可以做到这样,而我却又做不到呢!”。

    “第一个原因,可能是因为我的个性问题,性子急,本身做事不喜欢太拖沓,爱折腾的个性。当然因为性格冲动鲁莽导致了几次意外手部骨折,这个教训让我反思”

    ”有一次有朋友说我思想很成熟,很理性,我笑了,我可是一个很感性的人呐。这是因为生活中太多波折与意外让我学会了多思索吧“

    第二,记得我在龙潭的时候,苦恼着公众号的取名,想要周边的人给些意见,有人问我,你喜欢什么东西?我说我好像也不清楚耶。报大人那时说了一句“你活这么大岁数,还不知道自己喜欢啥呀”

    我接话说:“貌似很多人活一辈子,都没想清自己活着为什么呢~”

    中国的教育制度,从小学到高中、大学,我们追逐的都是分数,好学校,好工作。我们似乎没有太多时间去思考自己,人生。

    而我们意识到了自己的焦虑,想要追溯根由,那我们是否也要思考一下我们自己本身,认识自我?

    不知道为什么,我从学生时代课堂上就记住了一个成语“居安思危”,做事情我会尽可能地走一步,想两步,有时候会预判一下自身事情未来一两个月的走势,提前规划自己的计划。因为经历过无数次的计划赶不上变化而成长、谨慎起来。

    因为知晓自己爱折腾的个性,不去大城市闯一把,怕是这辈子无法向自己交代,所以就行动了,不问结果,但求无愧于心。

    旅行中曾无法用英文与他人交流,心里艮艮于怀,所以暗自下决心,把英文练好。因为自己爱玩,想结识各地朋友,所以有了阳朔一年的学英文间隔年。

    在大城市中人人焦虑自危,包括我,看了以色列作者的一些关于未来的书籍,以及人工智能的即将到来。深感危机,所以想要尝试工作之外的其他可能,所以踏出了码字的第一步。

    不断探索,不断尝试了解自我。

    我们的每一天会快速地成为历史,不会因为我们的不作为而暂缓,我不愿意成为被落下的那位,你甘愿吗?

    四、

    自从我用了信用卡开始,惊讶地看到账单上多余支出后,我便开始了收入支出的记账记录,每月汇总。它帮助我戒掉了一些不必要的开支,这一习惯延续到了现在,5年了。

    开始写日记是从我16年夜不能寐,挣扎着是否离开稳定工作时开始的,内心抑制不住的澎湃思绪通过日记来倾诉,舒缓,同时我想着如果老了之后,看着昔日年轻时的心理活动点滴,那该是多有趣的晚年。所以,中间放弃了一段时间后,又坚持了下来。

    懒惰是人性的天性,不可能完全克服。

    但是,行动力也不是一躇而就的,习惯需要慢慢养成。

    目标不必多宏大,首先,你得先走出一小步。

    与其浪费时间无意义地焦虑,不如认真地做一件自己从未做过但又想尝试的事,坚持一下,看看有无惊喜。

    认识自我,勇于尝试,踏出第一步,坚持多一会。让我们用忙碌的行动来对抗这个焦虑的敌人吧!

    毕竟,生命不会重来,不要让时光在焦虑中无意义地消耗。

    我希望在我老到掉牙时候,回忆着从前历练过的精彩而从梦中笑醒。

    那时的自己,真生猛呀~

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