恨是比爱强大得多的力量，人类历史上各种各样的牢固同盟，都是被恨——而不是爱——凝聚起来的。历史上的很多高明领袖，都很懂得制造并且操纵恨意。
”生于忧患，死于安乐“。这话非常太哲理，所以树立敌人，才能更好的团结内部。进化心里告诉我们共同的恨比共同的爱更能凝聚人心。所以当内部出现危机的时候，更要到外部寻找敌人，所以现阶段反中是许多西方国家的政治需要，一时无法调和。
集体认同感越强，合群的能力就越强，而集体认同感是通过对外部世界的恐惧和仇恨强化起来的。
这就意味着，外面各种各样的“他们”既可怕，又可鄙，更可恨，天然就该被“我们”歧视。而在“我们”内部，彼此之间，越是一起去歧视、畏惧和仇恨“他们”，“我们”的关系就越紧密。正是共同的怕与恨，使我们有了共同的爱和共同的族群归属意识，而不是相反。
换句话说，如果人生来就不存在“歧视”这种心理模式的话，就不可能组成族群，而单个的人根本应对不来这个险恶的世界。
外面的世界很糟糕，因为陌生的总是糟糕的。
熟悉和陌生也属于生死攸关的大事。最简单的例子就是我们的口味通常和妈妈的口味很一致，凡是妈妈爱吃的东西，我们天生就爱吃。
其中的道理是：凡是妈妈爱吃的东西，都是妈妈用自己的身体反复检验过，确认为安全的食物。对于这些食物，我们在娘胎里就已经熟悉了。
有很多孩子没得到过父母的关爱，或者被冷落，或者被虐待，但他们成年以后，对父母和家乡依然有爱——尽管爱恨纠缠，也说不上这爱到底从何而来。
貌似这是斯德哥尔摩综合征的表现，但并不尽然，更主要的原因是只要习惯了，当家暴的伤害值变得可预期了，也就没那么难捱了。
人们天然会把“可预期”等同于“可控”，认为只要事情是可控的，就不足为惧。今天我们常说的“走出舒适区”，舒适区本质上就是熟悉区，只要你体会过走出舒适区需要多大的勇气和毅力，就不难理解那些走不出来的家暴受害者了。
熟悉等于安全，陌生等于危险。安全的就是好的，危险的就是坏的。
所以显而易见，陌生的就是坏的。凡是陌生的人，陌生的事，陌生的风土人情，我们与生俱来的第一反应就是排斥、厌恶，很想把一切陌生事物消灭干净。
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