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自我觉察日记之《抱怨二》

自我觉察日记之《抱怨二》

作者: 刘欢_fde9 | 来源:发表于2019-12-31 22:52 被阅读0次

      在观察到抱怨的背后是担心儿子的身体健康,心疼儿子咳嗽带来的难受感觉后,我清楚的知道,我只要好好爱他,他就会好!所以,就有了一系列爱他的行动。

    我要杜绝一切能造成儿子一直反复感冒咳嗽的原因。给他用艾灸盒艾灸一小时,多喝水;在洗澡时需增加一个烤火炉,空间太大,空调效果不太好,就立即去买了哑光小太阳;又买了中长款的羽绒服,盖住他的小屁屁,买了几双超厚的棉鞋。最重要的是决定带他睡觉。我才回想起还是在儿子四个多月的时候带他睡过,后来一直都是随奶奶睡。之前我已提出带宝贝睡,婆婆就会说我带不好,而我也就算了,也有点害怕真没带好让婆婆讲空话,同时也图个轻松。但是当我笃定地想带他时,没想到婆婆立刻就答应了,她说这次病这么久真是累死了,给她放下假也好。昨晚睿睿可开心了,在我楼上房间一直玩耍哼歌哼到十二点半,才给哄睡着的。

    仅仅一天的时间,奇迹就发生了,他竟然好了90%,流了两个月的鼻涕没了,咳嗽就在早上起来那一下咳了,白天都好好的。婆婆很嘚瑟地说,你看吧,我给孩子按时按量喂药就好了吧。我立刻诧异的回了一句:那他吃药也吃了个把月了怎么没好?然后马上又想到课程里那个“是的”的活动,又补了一句,说:是的,妈妈谢谢你把睿睿的感冒咳嗽搞好了!你药喂得好,换成我是喂不进去的。

    经过这次事情有个领悟,当我看到抱怨背后的真实原因和动能原来是出于爱,因爱化作了行动,注意力就转向行动,而产生的结果就迅速转化,有奇迹产生。而如果仅仅是抱怨指责投射出去的话,那注意力都在别人身上,不能转化,只会带来更久时间的抱怨。

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