你有病，贾杰老师有药

  上周的读书任务是贾杰老师的《别装了，其实你没病》

   从贾老师的第一本书，我就开始非常喜欢这个眼睛和我一样小的心理咨询师了。随后我也关注了他的微信《欢乐答疑》。《欢乐答疑》主要是针对网友的提问，贾杰老师的回答。平均每天三条。有很多次，我都是在地铁上看《欢乐答疑》看得乐不可支。

  这本书其实就是《欢乐答疑》的合集。但不完全是合集。全书总共分为九章。每一章有一个主题，开头贾老师会结合实例介绍心理学的一些知识。比如咨询师是如何工作的，拖延症是什么，如何做决策等等。

   全书并不厚，看起来妙趣横生。又因为实例是贴近生活的。因此每个人几乎都能在书里看到自己的影子，从而有所启发。

   我觉得贾老师的书有以下几点特色：

1、贾老师的个人魅力。

从贾老师的书里，我们可以看到，他医学科班出他身。本人的学术功底非常扎实。而且从他日常的答疑看得出来，他对中国传统文化很喜欢，也有过很多的学习。很多次对网友提问的回答，他都恰到好处的引用戏文。让人觉得耳目一新，充满趣味。

   其次，贾老师幽默但是不庸俗，对提问者常常一针见血指出对方问题所在，但绝不尖酸刻薄，卖弄自己；有自己明确的是非观，回答问题的时候爱憎分明。同时，指出对方问题的同时，积极给予鼓励。

   贾老师就象一个小太阳。给人带去正能量也带去温暖。

2、贴近生活，实用性强。

   网友的提问千奇百怪，五花八门，但都是来源于生活的。他们有的烦恼，我们几乎都有。比如一回家就刷微信，不想看书怎么办。

  针对这些普遍的问题，贾老师一不盲目煲鸡汤，二不乱扣没有意志力等等帽子，而是从实例出发，告诉你做决策做计划一定要从实际出发。比如对于一个没有运动习惯的人，列出一周运动五天，每天一个小时的计划就是肯定无法执行的。

   这是我读完这本书的一些看法。期待贾老师的新作。相信每一个人在读完这本书以后，都会有自己的一些心得。

  你有病，贾杰老师有药。