中原焦点中16 坚持分享1408天 23.4.16运动打卡第417天 3048h 约练742
说实话哈,这次督导,我是奔着“表扬”去的,自己觉得这几次咨询是做的不错的,灵活多样,很为来访者考虑。
一般开头这么写,结果肯定有差异,确实是,反转来啦。
督导老师并没有直接说什么,而是询问我某件事的处理基于怎样的考虑,目的是什么,整个咨询最初的目标是什么,和此目标有何关联。
就这几个提问,一下就把我给问醒了,我当时的处理,与自己当下的情绪感受有关,以至于忘了思考是否还有其他方法,其他更合适的方法。
也让我看到对自己的要求,总以为自己是个比较随性的,现在才发现,潜意识中,我对自己是有很高的要求,而高要求,难免就会着急,着急咨询就容易“走的快”,一快,就会影响咨访关系,原先取得的一些效果,因为来访感受到的压力而就被来访收回,更可能让他退回到开始的位置,而让更快的心反而得到更慢的效果。
同时还看到自己另一个模式,对关系过于乐观,略有一些进展,就让自己因为关系“好”而往前一大步,这样的行为。反而容易把对方吓跑,所以我得更加客观的去看待关系,收回一直以来的盲目乐观。
反正,这次督导给我的感受就是值得,可以拓宽自己的视角,而避免因拘泥一个角度,出现闭门造车之误。
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