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我也会成为一个养生专家吗?

我也会成为一个养生专家吗?

作者: 我是小白杨 | 来源:发表于2022-01-07 22:22 被阅读0次

看店总是折磨人的,守着店的时候一个人也没有,当你有事稍微离开店时,就会有人来,有错过了一个亿的感觉。

因为是一个人守店,上厕所就成了一件大事,总是匆匆去匆匆回,唯恐少了一桩交易。

因此看店的人是寂寞的,也是孤独的,寂寞的是无人说话,孤独的是不能进入自己的思想深耕。

幸运的是我遇到了一个很好的邻居,不忙的时候我们总是站在各自门口聊天,讲起养生来,他总是一套一套的,从他身上学到了很多有关养生的知识。

有时候谈到兴起时也会哈哈大笑,那一刻我总会忘记自己在看店。对某一个问题观点一致时,便会会心一笑。时间就在这样融洽的范围中,一分一秒过去了。

他认为养生不在于长寿,而在于把现有的人生过得更健康,通过合理的饮食适度的运动远离病痛,过上高品质的生活。

吃时令蔬菜,喝健康营养米粥,杜绝暴饮暴食,让脾胃得到充分的休息,肾脏才不至于过度劳累。

每天一点点,听他讲养生的道理,会不会过一段时间后,我也成了一个养生专家呢?哈哈。

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