又到了一年中最热的季节了，饮食上必须跟上节气的脚步，必须管住嘴，少吃寒凉食物。
只要下厨，一天就煮一锅三伏汤，换着花样轮着来。今天红枣，党参，黄芪，陈皮，胡萝卜🥕猪龙骨小火慢炖！汤汁浓郁鲜甜！嘴馋吃了个麦当劳的甜筒，下午吹了几个小时空调，那效果简直立竿见影，头痛，喉咙痛，咳嗽都一起来了，贪嘴一时爽，难受最少两晚上，那难受劲一时半刻也不想挨了。身体和感受都是自己的，找中医望闻问切，大拇指和食指扎四针挤点血，驱寒排毒，感觉舒服了不少。小子看着我扎针挤血，嘴巴说看着都痛，再也不好吃了。上午九点到十一点，上解说员的课，周一到周四，下午六点到七点，古筝课！还有游泳课！
下午和晚上，一人霸占一块领地，赶工程进度！
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