我就是我

著名漫画家蔡志忠说，人最重要的两天是出生的那天和自己知道自己想成为一个什么人的那天，今天再次为自己梳理我想成为一个什么样的人，我要做一个什么样的事情。

幼时的理想和梦想，如今看起来有点可笑但也不免多了些童真，记得那时我总是听警察抓小偷的故事以及我在马路边捡到一分钱的儿歌，那时我对警察这个职业有了更多的向往，所以内心也播下了一颗想要当警察的种子，随着年龄的增长，视野的开阔，人生观和价值观也在悄然发生着变化，到大学时期我对学前教育有了浓厚的兴趣直到今日这个兴趣愈发地浓烈，也许经历过许多幼年时期别人不曾经历过的一些生活的财富，也许是婚姻中给自己留下了太多深刻而难以忘怀的记忆，所以对于未来我想成为一个在亲子教育和两性关系中有所成就的老师.

在过去的几年里我一直在为自己的这个理想做准备所以我参加一些心理学的课程，参加的第一个课程是教练技术，之所以参加这个课程是因为当时作为家庭主妇的我，越来越被事业成功的老公嫌弃自己见识面太窄，为了让自己从家庭主妇的状态中跳脱出来，有一个新的开始，在朋友的推荐下我走进了这个课堂，这个课程给我带来了什么收获呢细细想来它如烟花一般在我的生命旅途中给我照亮了一瞬间的火花同时认识一批lp的同学，如今这些同学在通讯录中随着手机的丢失也慢慢地消失，想来好像做了一个梦一样，不过这个课程让我开始想用另一双眼睛看世界，课程陆续持续半年的时间，只是对于我这个从家庭中刚刚走出，步入社会很短时间的我来讲，让我对世界多了一份新鲜的感觉。

从课程中走出来，我就面临了婚姻中的一个问题，我发现我和老公越来越疏远，老公很痛苦我也很痛苦，当时我在书中看到一句话，谁痛苦谁为痛苦而改变，于是我带着年幼的孩子开启了将近四年的全国流动学习，从奥南朵的两性关系，对生命说是，疗愈你的内在孩童，以及家庭深度疗愈，这些课程让我慢慢地找到了自己的一些内在力量，让我从对自己的否定中慢慢地看见了原来我也是一个活生生的生命，我不是家中的累赘，我不是这个世界上多余的一份子，世界没有我照样转，但是有我就是不一样，我也可以为这个世界增添一份色彩，我是值得活下去了，在奥兰朵的课程中我慢慢地在意识上对自己有了一个全新的认识，这让我从内在找到自己原本的哪份力量。

从奥南朵的课程中我了解到家庭系统排列，那时的我对家庭系统排列是基于一颗好奇心，起初我以为家排是一个招魂术，它是如此神奇，我对那份神齐的力量以及老师对事物的感知力推动着我想学习家排，于是在2016年的十月份，我第一次走进了海灵格的家排场域在这里我进行长达三年，每个月一次四天课程的学习，在这个过程中我对生命的本质有了更多的认知同时也纠正了我对家排的那些错误的见解，在这个过程中更多地让我看到了生命的呈现是由其规律的，每个人之所以是这样的样子是有原因的，因果是无时无刻地存在的，能量这个无形的物质也一直在每个人的身边，父母是最值得尊敬的，灵魂无论是悲惨的还是喜悦的都是需要被铭记的，婚姻是需要尊重和空间的，家庭是需要有序位的，这些开阔了我的认知。

学习完家庭排列之后，我开始了想学习一些技巧性的东西，于是我去报名参加了李中莹老师的课程，当我从一个比较高的家排能量场到一个不是太高的能量场时，那时我的内在对老师有一种评判和对比，所以在李老师的第一个课程上我收获不多，但是最终我还是认识到了自己的问题，我告诉自己只学习精华放弃糟粕，在这个课程上我看到的更多的是急功近利的学习者和想上一节课就能成为老师的学员，在内在我感觉到他们是可笑的同时我也感到了悲哀，但是我也学会了一些技巧性的东西。

总结每一个老师都让我看到一个不一样的他们，他们也为我在未来想做老师的生涯中奠定了一定的基础，奥南朵老师和海灵格家排老师是比较务实和认真的，同时他们比较注重学员身体的练习，他们认为很多人身体需要通过一定的运动和静心去找到自己，李中莹老师以及他的许多学生的授课注重的是一些心理工具的练习和方法，比较快捷，很适合这个浮躁的社会。

慢慢地当我在外面转一圈之后，我沉下心，来到了姬老师这里，相比着以上的那些老师，我找到了一个接地气的理论和实践学派，如果说市面上很多讲亲子教育和两性关系得课程可以模仿，但是在这里每一天你发现都是新的，没有太多可重复的内容，但是每一个内容都会深深地触动你的内心，我发现这是一种更加高深认知，只是在这里生活断断续续将近两年的时间里我还未找到规律，我只知道姬老师讲的什么都是很有道理的，在这里，我收获到最重要的礼物是一个用自己生命做到的老师，手把手地教我如何更好生活如何更好地活着如何活出最好的自己，如何让孩子成为最好他自己。

梳理自己学习的过程也是对自己过去的一个总结，这更加坚定我要好好在美乐学习，这样我会通过姬老师引领走向自己未来的路，同时过去的课程是我心路历程的一个发展也是我未来成为一个老师的基础，他们都在思想上和心理上给了更多的看见。

所以当我为自己的未来付出那没多时间和金钱的时候，我经历过了从黑暗到光明的时候，我也想让光明带给更多的人。

我如何成为我想要成为人

通过自己的做到让自己成为一个自己想成为的人，我要时刻记住自己想要成为一个什么样的人，我想要通过成长，自己开一个父母课堂，成为一个能够唤醒他人生命的导师。

如何做到

在认知精进上我需要做到的是

姬老师和孩子们的故事1总共有7个故事

姬老师和孩子们的故事2总共有10个故事

用正确的方法对待孩子总共有15个实践教案

总共17个故事和15份实践教案，每一故事和实践教案我会读50遍，读过之后我会总结老师每句话或者每段话背后的意，我还要去思考老师遇到这样的事儿会怎么说，我会怎么说，我和老师为什么会有不一样的想法，这个不一样想法背后的差异是什么，我的认知还需要在哪方面提升。

基于自己工作和生活的环境的局限性，于是我给自己的时间是每周两个故事的解析分解和每个故事50遍的读诵。

17故事和15份家庭实践故事我需要用的时间分配如下

11月16日到22日两个故事

11月23日到11月28日两个故事

11月30日到12月5日两个故事

12月7日到12月12日两个故事

12月13日到12月19日两个故事

12月20日12月26日两个故事

12月26日1月2日两个故事

1月3日到1月9日两个个故事

1月10日到1月16日两个故事

1月17日到1月23日两个故事

1月24日到1月30日两个故事

1月31日到2月6日1个故事

其中正确的方法对孩子和姬老师和孩子们在2021年2月6日之前解析总结完成

2月7日是阴历的12月24，开始暂停学习，为春节做准备

直到2月22日大年初十开始学习

2月22日到2月27日故事一个

2月28日到3月6日故事两个

3月7日到3月13日故事两个

3月14日到3月20日故事两个

姬老师出版的所有书籍在2021年的3月20之前全部完成共计32个故事。

在此期间每周读一本书并将其精华句子发到简书上。

这是在学习知识方面的精进计划，具体计划会在每周计划本上详细记录

生活实践

我的父母每周买一次菜送过去看望他们

周一周二中午回家陪诚诚哄他睡觉

周一道周五晚上没有特殊情况不出去吃饭

在家需要做的最紧急的事情

首先虽然自己心地善良但是口舌较多，说出去的话如同射出去的箭总是让人体无完肤

所以自己需要改的是

对婆婆不满意的事情，坚决闭嘴

不说对老公具有伤害性的需要

对孩子不掉入情绪

我怎么去监督自己的所做所为

我会给自己买四个瓶子，买很多星星，再买一个本子，每日记录自己的所做所为，三个瓶子是自己要改的错误是否会犯，犯一次放一个星星，再买一个瓶子是自己做到了控制情绪和闭嘴的行为

目前我就改三点，闭嘴不抱怨老公和婆婆，不进入孩子的情绪，不说刺激他人的语言

我身上最大的缺点是毒舌和情绪，我必须改，为了我自己和我的家庭，我必须要解这个契约

当我能平静地对待我的孩子时我也能平静地对待其他孩子，当我能够对我婆婆没有要求和从心底去尊重她的时候，我也会尊重我的未来的媳妇，否则我和媳妇也不会和谐相处，我一定要面对这个难题而不是逃避即使我内心煎熬，我一定要闯关成功，.

我具备什么能力

首先我想过去生活的经历不能只是经历而已，基于过去它给了很多别人不能得到的人生体验，这些给予我的宝贵礼物是

让我更容易去理解他人

让我更容易进入到别人的角色

我说出去的话很多时候不是模仿他人而是通过自己心灵的洗礼和思考而说出的，这是指在我曾经跟别人上课的时候我的状态

1.我不害怕困难但我有惰性

2.我热爱学习，喜欢读书特别是传统书籍

3.我心地单纯

4.我心中有大爱，我不太在呼权，钱

5.我不太畏惧权威

6.每日练习静坐让我对事物多了份感知力，但是我还会持续坚持下去，直到我达到那种能够面对一件事情和一个人时无论是多么糟糕的情况我都能在内在有一份安定

7.我对事物的理解力和融汇贯通的能力我自认为还可以

以上是我具备的能力

我需要成长的能力是

1.正知匮乏(通过学习)

2.计划执行度不高(在内在时刻记住自己想要什么)

3.对事物提前规划能力不强，随机性太大(同上）

4.内在自我价值还不太高(通过自己不断地做到，让自己获得成果，慢慢地让自己的身体有更多自己做到的记忆，所以一定要遇到困难就去正面迎接，不逃避，不恐惧，这样会让自己更加相信自己同时增加了自我价值)

5.内在东西很多但处于知识消化不良的状态，杂乱无序，需要进行梳理，归类总结

6.情绪化严重(改，一定要好好改改)

7.性格固执

8.内在还有很多愤怒

9.对老公的事情头脑很理解但内在还未完全过去(不过我觉得这个事情快结束了，没有自己的允许谁也伤害不了我，我会努力的)

总结

我曾受过的伤会让我有更好的人生，关键是我需要通过自己的做到穿越黑暗之后迎来光明，既然我经历了那么多，还能活得这么好，所以我是有使命我也是最值得活出自己的，我相信自己终究会成为自己想要成为的自己，我命由我不由天，基因密码的破解在我手中，我爱我自己，如此独一无二.