1.雷达图 2.目标 ①:6个月内减重15斤,每天至少500个跳绳,30分钟跳操,15分钟动感单车。 ②:客服拖延...
第一天:下班回到家后,想到布置的作业,睡觉前进行冥想。不知道想了几分钟,脑子里全是朗诵比赛的事情,想克制不去想,没...
I.勇于结束,在适当的时候停止。理智的决定不会受到沉没成本的影响,过去付出的投入的不应该影响现在的决定。 A1.去...
需要改变的坏习惯:熬夜 暗示:躺下后玩手机或看电视剧 竞争反应:第一天尝试将手机放在客厅,不带进卧室,第二天开始尝...
亲爱的小伙伴们,大家好!我是嘉华3f男装卖场的吕艳枚,来自滨州,金牛座。 我的爱好其实有挺多,养花、DIY 、烘焙...
作业一: 目标:养成一个好的作息习惯 步骤一:首先,早睡早起,锻炼身体。要早起,就要有充足的睡眠时间。以前因为拖延...
根据全年计划,集团公司12月份举行技术比武比赛,工作分解如下: 1、参考去年比赛项目,重新熟悉比赛方案。(此项工作...
心灵自由30天写作群第三期第16篇作业,主题:拖延 去年7月,跟着熊猫书院阅读过《拖延心理学》的浓缩版本,后来又走...
01《拖延心理学》 吕楠(著)| 12.5万字 内容简介: 本书是一本心理学通俗读物。 为什么我们会拖延?我们对拖...
本文标题:第三组+吕艳枚+拖延心理学作业
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