SEO是搜索引擎优化，是利用搜索引擎对网页内容的检索原理，对网站内部外部资源进行优化整合，在分类上也可分白帽和黑帽，白帽是利用搜索引擎的检索特点做正规操作，黑帽就是无所不用其极。作为在线营销中成本相对较低的手段，早期搜索引擎的反作弊机制较弱，从业者水平也比较草根导致了SEO 一直以来都与各种都市传说、奇技淫巧捆绑在一起出现在大众视野里。
一般而言，网站的权重主要有两部分构成，一个是内部资源建设(包括网站架构，文章质量等等)，一个是外部链接(别的网站指向你的链接)。SEO就是对这两部分不断做优化调整，以提升自己网站的权重，使得自己的网站在检索结果中排名靠前。举例子说就是，一个人要想获得比较高的评价，一方面要做好自己内在的修养，另外一方面如果有很牛的人说你很牛，那么大家就会相信你的确很牛。
所谓作弊就是黑帽SEO，无非是在利用和放大搜索引擎策略的缺陷（产品设计上的某些逻辑不严谨）来达到让自然搜索流量提升进而得到转化。相比白帽操作见效时间更短，在拥有某些资源时，效率也会得到提升。但回到本质是在伤害搜索引擎使用者的利益，比如：并非真实可用的信息、甚至是诈骗、利用木马盗号盈利等等。白帽有个弊端 可能花了很多心思，努力了很久依然没有回报。黑帽有个bug 用金钱或者强奸等其它手段达到目的，但是也可能一直没有被发现。就如同有人经常说我没有作弊，网站却被降权了或者排名一直起不来在有人说黑帽的手法做的站一直活的好好的，而且不止一个活得好好的。白帽SEO是一种公正的手法，是使用符合主流搜索引擎发行方针规定的seo优化方法。白帽SEO采用SEO的思维，合理优化网站，提高用户体验，合理与其他网站互联。
而黑帽SEO正好与白帽SEO相反，其采用的是搜索引擎命令禁止的方式方法去优化网站，以不合理的或者缺乏公正性的手段，去影响和干预搜索引擎对网站的排名，以牟取利益。
白帽SEO关注的是长远利益，耗费的时间长、精力多，但效果稳定，而且不会因为搜索引擎的算法改变而面临惩罚的风险；而黑帽SEO使用作弊或者可疑的手段去提升搜索引擎的排名，可以认为是一种存在投机取巧嫌疑的手段，投入小，见效快，但随时都有可能遭到搜索引擎的惩罚。
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