静心冥想,内心涌出一个念头 : 我是一个什么样的人呢?或者说我一直认为的我是一个什么样的人......
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不需要思考,“自己认为的自己”从心里顺着笔尖倾泻而出,根本停不下来。手要写很快,才能跟上心里的声音......我这一口气写下了37个我自以为的我是一个什么样的人。
写完之后,大大的呼出一口气,顺势将笔扔在一边。
一条一条逐个看过,内心的情绪跟随文字不断的翻腾着,犹如平静的水面被扔下一块大石头,溅起很多水花。
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我数了一下,有28条来自于我认同的其他人的评判,比如说 :
我认为我是一个什么都做不好的人;
我认为我是一个不聪明很笨的人;
我认为我是一个懒散,反应迟钝的人;
我认为我是一个三天打鱼两天晒网没有长性的人;
我认为我是一个不如别人优秀的人;
我认为我是一个不懂幽默死板的人;
我认为我是一个不会拒绝别人的老好人;
......
开始相信那句话 : 我们每个人都是被塑造出来的。
无论相信还是不相信,我们总是被外在很多的声音左右着,摇摆着,慢慢失去了对那些声音的判断力而选择相信,然后,深信不疑。
如果我们可以用解构的思维重新看这些贴在我们自己身上的标签;如果我们可以用相信自己才是自己生命故事的主人的视角重新来定义自己,而不是因为其他人曾经在某个片刻对自己下的结论而去认同,那么我们,真正的我们自己,其实是什么样子呢?
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心,在这一刻好像立刻活过来一样,手写我心,心流随着笔尖汩汩的流淌出来,真正的我,其实是:
一个勇敢的人;
一个有责任心的人;
一个敢于接受挑战的人;
一个能坚持到底的人;
一个对新鲜事物好奇的人;
一个对自己有期待的人;
一个愿意去追寻内心自由的人;
一个爱美温暖的人;
一个坚持自己原则的人;
......
眼泪跟着字一起落在纸上,整个人轻松很多。
当我用新的视角去看自己,犹如打开另一扇不曾打开的门,看到了一个自己都不曾看到的自己,是惊喜,是感慨,是感谢。
每天,在心里自问 :
真正的我到底是什么样子?
真正的我到底要什么?
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以此夯实内在安稳的力量,给自己可以选择的自主权。其实,我是可以选择的,选择我愿意让生命所呈现出来的的样貌;选择活在自己真实的信任里而不是外在各种评判的声音里。
祝福这个新的自己,可以更真实,可以更全然,可以更像期待中的自己。
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