起床：6：00
就寝：23：00
天气：晴
心情：平静
纪念日：时间管理38天
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是完成授权。二是践行时间管理。三是复盘
改进：清单罗列，事件规划，拖延症
习惯养成：早睡早起，梦想计划，颈肩瑜伽，晨间日记，阅读输出，每日复盘等
完成60%，周任务进度缓慢
刻意练习。三章学习
需要在健康，饮食，锻炼方面改进，关注时间较少。
人际较少，家人沟通不够，关注不够，尤其爱人特殊情况，陪伴不足。
工作中存在分工不到位，任务安排不合理，检视和奖惩不足。
1.每天早睡早起
2.每天有效阅读
3.每天能够陪伴家人
如何真正提升时间管理效果，有明显的改进。主要是改变拖延，合理安排事件，有效控制事件进度，规划时间等。在现实中如何践行，自媒体个人品牌建设。
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本文标题：2019-1-23晨间日记
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