5/19早起一小时，六点10分

早上是我感觉时间最不够用的时候，昨天夜里两点多我被蚊虫骚扰，而且还有点热，醒了一次，早上六点二十，我计划立棍单打，又计划偷偷煮鸡蛋。今天早上感觉时间很紧张。

我听说人总是会怀念过去或者计划未来，不能活在当下就是痛苦的原因

我理想的女人像抖音里的杜婉东，陈彦澈

我喜欢的是孙良轩的老婆，申驰的老婆，李老板的老婆，会做各种好吃的，而且说做就做。

我对于普通人的独特性就是我需要健身条件，健身房，我也不知道现在这个样子是离理想更近了，还是更远了，在家里也能健身，也有的吃，但是没工作。出来了虽然有工作，但是没得吃没得练，全得等着。

早上早起一个小时，煮鸡蛋，换垃圾桶，自己洗漱，立棍单打，看小电影。

我对于自身的卫生要求还是比较高的，对于组织的，公司的，集体的则较为无所谓

定期排精这个事到底有没有依据，是不是好的，我也弄不清，要说忍，其实能忍住，但是我做了什么，我就是谁，我又偏偏今天释放了。