在开始行动之前,我们要知道自己应该去做什么。
有以下四个方面的内容是我们需要去思考的:
第一、认清自己的现状。
你的现状是你满意的吗?现在的生活对你来说是喜剧、轻喜剧还是悲剧呢?
喜剧:工作和业余时间都开心。你这是很多人都梦寐以求的状态,但是千万不能让自己太安逸。
轻喜剧有两种情况:
一种是工作时间开心,业余时间不开心。因为时间不开心一般是因为缺乏伴侣。我们可以通过去体验新的项目,尝试写作,参加社群活动等等,去认识更多的人,去丰富自己的精神世界。
另外一种是工作时间不开心,业余时间开心。很多人的心态是上班只是为了赚钱,业余时间才是真正的生活。但是你想想,如果每天都把1/3的时间用来做不开心的事,是不是也是一种浪费生命呢?这个时候我们可以去思考是否可以换一份喜欢的工作。如果暂时没有能力达成,那么我们就可以利用业余时间来持续提升自己,让自己达到一份理想工作的要求。
悲剧:是指工作时间和业余时间都不开心。这是因为自己所做的事情毫无意义,这是挺悲剧的,但是最大的悲剧是成长失速,也就是自暴自弃,破罐子破摔,彻底放弃自己。只要想去改变成长,失速,完全可以转变为成长加速。痛苦是极好的坚持能量,通过这个能量完全有机会把悲剧逆袭为喜剧,而且是有故事的励志喜剧。
第二、去做可以积累的事。
对于我们要做的事情,我们需要关注两个问题:1.做这件事可以给自己带来多少收益;2.这个收益是否可以累积。根据收益和累积的高低,又可以分为四种情况。
第一种高收益高积累。包括分享、与标杆对话、晨间写作等等。这些事情我们不仅在做的时候收益很高,坚持做下去的话,收益会持续累积。
第二种高收益低积累。包括打游戏、吃大餐、看肥皂剧等等。这些事做的时候很爽,感觉收益很高,做完之后很快就没感觉了。即便重复做,收益也难以积累。
第三种低收益高积累。包括每天练字30分钟背一首诗,背十个单词,读30分钟有营养的书,做一个演讲等等。这些事情做的时候感觉收益不大,但是收益可以累积,如果坚持做下去就会通过累积达到质变。
第四种是低收益低积累。包括上无聊的论坛耍微博,刷朋友圈,看花边新闻等等。做这些事情对自己没有任何价值,长期做下去也无法累积,或者有可能累积出负能量。
第三、去做有挑战的事。
我们都有听过这样一句话:“曾经沧海难为水,除却巫山不是云。”
其实啊,这不仅仅是说爱情,我们还可以换一个角度去解读它。
比如说我们今天遇到一个挑战,觉得很难,如果过一段时间我们战胜了一个更大的挑战,再回过头来看曾经的那个挑战,就会发现曾经的挑战不过如此。
经历沧海就是去挑战我们的心理和生理舒适区。大灾后有大爱,大苦后有大甜,每隔一段时间就去挑战一下自己的极限,找到全力以赴的感觉,激发出最好的自己。经历完沧海之后会发现过去的自己有点傻,没错,成长就是不断发现过去的自己是个傻子的过程。
当我们面对困难的时候,一定要扛下去。因为面对困难无非有三点:你度过困难,你有了度过困难的智慧。你面对困难,你有了面对困难的勇气。你绕过困难,你有了绕过困难的狡猾。
龙兄说:挑战之后,才有礼物。
第四:每天要HAIO。
即Health(健康)、Attitude(心态)、Input(输入)、Otput(输出)
具体该如何做呢?
Health(健康):坚持早睡早起,每天运动,不吃油腻的食物,尽量七分饱。
Attitude(心态):培养积极正向的心态。不管遇到什么事情,做几次深呼吸,闭上眼睛,感知一下子自己的内心,就会感觉好很多。
Input(输入)和Otput(输出):
要记住输入是为了输出,衡量输入是否有效的标准是能否进行有效的输出。
如何输入呢?
可以通过看书,看节目如《晓松奇谈》、《逻辑思维》、《TED演讲》,《奇葩说》,《奥巴马每周电台演讲》等等。
输出是核心,因为人的价值是由输出的价值来决定的,一个人收入的高低取决于它可以为公司创造出来的价值。
如何输出呢?
跟朋友聊天、演讲、培训,写作等等都可以。
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