新生活是韧性的产物

新生活看起来很容易，其实最难。因为它是生活，我们处在旧的环境中，各种旧有的习惯与阻力会让我们受挫，会情绪低落，心烦意乱。我们追求自由，却又因为旧生活比新生活容易而踯躅不前。是的，旧生活比新生活容易，被奴役有时比自由更舒服。

在圣经《旧约》中的《出埃及记》中记载了这样一个故事，先知摩西带领被奴役的以色列人出埃及，奔赴“奶蜜之地”；几十年的荒野流亡，以色列人一碰上难题，就冲着摩西抱怨：巴不得我们早死在埃及法老的手下，那时我们坐在肉锅的旁边，吃的饱足；你将我们领出来，到这旷野，是叫我们全部都饿死啊！

你看，与自由的“奶蜜之地”相比，人们更多时候，喜欢的是被奴役时的“肉锅”！

人性相似且永恒。我在这精神的奴役中不断逃离，却又时不时的跑回“肉锅”旁，享受这奴役的好处。

2019年末，我第二次来到丽江。在这之前，刚刚和原本打算一起做点小生意的伙伴，因为经营观念相左而闹出一些矛盾。又因为所在城市的天气实在是差强人意，索性一走了之，这也是我一贯风格的体现：心情不好就赶紧跑。没错，在旧生活中，我习惯逃避。

新生活是韧性的产物

丽江很美。阳光正暖，天高云阔。这里的高海拔让我感觉离天空更近，也离自由更近。只是这自由是建立在逃离之上的，没过几天我就因为负债问题而焦虑，这自由的感觉也随之烟消云散。

为了对抗这挥之不去的焦虑，2020新年伊始，我在刚租下的小房间里把随身携带的几本书，翻来覆去啃了一遍，这几本书是被我当作精神偶像的连岳所著。到今天刚刚一周，我的一些关于自由的观念也被推倒重建，甚至三观也被扶正，曾经歪歪斜斜，在风雨中摇晃的破屋被重新加固根基，第一次有了彻底坚定的信念，也不再惧怕突如其来的狂风骤雨。

人是观念的产物。说说我这段时间观念上的一些改变吧。

一、经济独立，才能人格自由。

这是简单的坚持，学会这种简单的坚持人也会过的简单自在。

世界很精彩，自由很美好，可是自由也很贵。好东西都贵。自由、特立独行，都是好东西，要准备好钱。要赚钱，要成长，要备好通往“奶蜜之地”的路费。

二、延迟满足，相信时间的力量。

这点我在实践中感悟很深。从半个月前开始到今天持续进行了两周的ADF（隔日进食），虽然在禁食日饿得发慌，但是再忍一忍，等到第二天的进食日会发现每一口饭都特别香，也会更加珍惜食物。这样以来，除了要忍受那十几分钟的饥饿感以外，多余的脂肪被慢慢消耗掉，我更发现我的生活变得更清爽，也多了很多不被打断的整块时间去做事。从延迟对食物的满足这件小事，开始锻炼自己延迟满足的意志力，是个挺好的办法。

三、主动追求有压力的生活

无压力人就会无聊，无聊即无意义。无意义具有致命的杀伤力。

心理学家维克多·弗兰克尔在残酷的纳粹集中营发现，囚犯觉得生命没有意义之后，将加速死亡。

人生是寻找意义之旅。就像连叔说的，成长和意义一生捆绑在一起，主动挑战，能力、智力、冒险精神与收入和地位挂钩，人也会自得其乐，因为总是有意义。

四、承认这现实的难度

承认现实的难度，但却乐观理性。坚信自己能赢，但对这残酷现实保持清醒，不停解决现实的挑战，逐渐积累到最后时刻。

战胜抑郁症的经历，让我记起自己也曾在这种现实的难度中成功突围过。尽管陷在抑郁的泥沼中一度想要结束生命，但在了解抑郁症是可以战胜的以后，我不断告诉自己，既然有成功的希望，那么就拼一拼，活着总有希望。然后就不断在无尽的痛苦与黑暗中鼓励自己：“黎明之前最黑暗，那一束光即将刺破这黑暗，照进我的生命”。每一次快撑不下去的时候，我都会用过去的一点点好转鼓励自己，“你看你正在接近那梦寐以求的快乐感，再坚持一天，一定行的”。这一步步走下去，用了七年多的时间，最终我还是胜利了。

追求经济独立和人格自由，没有对抗抑郁症那么难，但是，也一样需要乐观和理性的去坚持和积累啊。知道这现实残酷，但坚信自己能赢，一点点进步，把这进步积累下来，直到最后一刻。

人是观念的产物，但是好观念还需要定力，需要耐心练习与坚持。

去不断践行那些好的观念吧，持续学习，保持终身成长，纵使这过程缓慢、艰难，就像井底那只要爬上井口的蜗牛，即使白天爬了三米，夜里还要因为睡着了掉下两米，也要非爬不可，因为井外的世界更广阔，也更自由。

新生活是韧性的产物

去往新的生活需要韧性，就像那只要爬向井口的蜗牛，缓慢、艰难，但是非爬不可，因为那是自由，是“奶蜜之地”，是梦想之地。