（摘自颜玖言）
她来了，她带着２０００万字走来了。没有早一点，也没有晚一点：进入简书平台五年、人生舞台知天命之年的时刻。也许，她正在践行着一万小时定律。
她，何许人也？从容小主，原创长篇小说作者——我是慢热的人，因为不了解，至少谈不上十分了解，不敢以朋友自居。虽然在群里前前后后小一年的时间，但当我读这本书写摘记的时候，只是一个普普通通的读者，因此，用第三人称，可能更契合。不远不近，不慌不忙，默默欣赏，无关张扬。
从容小主来了——倔强、对等、５０年、小公主、梦想、孩子、笔名——她，小小的身体，大大的能量，因为她的骨子里那股不服输的精神，让她的倔强在平凡的日子里如此与众不同。她追求对等：爱情、事业、家庭。当这一切握在手里的时候，当她半辈子被贴上“铁娘子”标签的时候，身体里沉睡的小公主苏醒了。她的梦想，与她余生的路合二为一。文字的世界，她从来就没离开过。一个个的字精灵，仿佛就是她的孩子，而她不仅负责孕育，还负责将孩子们排兵布阵，每每那时，她又恰似英姿飒爽的三军统帅。在妙笔生花的日子里，捡拾几个字作为自己的笔名，实在是轻轻松松：从容面对过去和未来，做自己的主人，再与心中的君王握手言欢。于是，从容小主翩然而至。
开始永远不晚——升学、就业、爱情、婚姻、孩子……可能都比同龄人晚一些，可是，那又有什么关系呢？一切大概都是最好的安排。嗯嗯，这句话适合每一个努力向上的我们。
文字就像个孩子——孩子会一天天长大，文字同样会一天天成长。有了孩子，要先生下来。有了想法，要开始行动就对了——没有高谈阔论，每句话听上去都似曾相识，可能我们在哪里听过，但我们从来没有细想过。更不会有人掰开了揉碎了深入浅出如此娓娓道来，这不就是我们通常说的：先完成再完美吗？她现身说法，我们也许看着看着就有了先写１００万字的冲动呢。
写好正能量的文字——只要心中有阳光，就没有过不去的灰暗时刻——是哦，积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，写温暖的文字，疗愈自己，也焐热身边的人。尤其女人如水，上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。如此，带领更多的人一路向阳而生。她正在领跑，你跟上来了吗？
开始写吧——下载简书平台，是在２０１８年１０月份——至今五年多的时间，从自身写起，从每天硬憋着写东西，为千字文发愁，到如今信手拈来，一切似乎都是水到渠成。然而每一朵花开，我们看见的鲜艳背后，一定伴随着无人知晓的披荆斩棘。我想，她一定付出了常人难以忍受的身心上的双重折磨：游戏还是更文？犹豫徘徊；冥思苦想写啥？煎熬等待；写还是不写？纠结挣扎……没有昨日的破茧成蝶，何来她今日的涅槃重生？那么，亲爱的你，开始写了吗？你看到的，你听到的，你想到的，昨夜的梦……万人万事万物皆可拿来，诉诸你的笔端。
到底要写什么——写什么，怎么写，在从容小主看来，打开思维最重要——碎碎念，散步体，或者，你就把这里当作你的心灵后花园，当成你没带锁的日记本，都可以。没事儿给自己做一个头脑风暴，练一练创意写作，五分钟、十分钟的刻意练习，随你心情，随心而写。她告诉你了：固步自封，画地为牢，那绝对是写作的大忌。悟到什么，悟到多少，看你自己。
低头垦荒——“低头垦荒”也是一种生活态度——其实这是文字的世界里最好的态度，去写，一直写，不要想太多。正如沈老所言：我要他们先要忘掉书本，忘掉目前红极一时的作家，忘掉个人出名，忘掉文章传世，忘掉天才同灵感，忘掉文学史提出的名著，以及一切名著一切书本所留下的观念或要领。那些全忘掉——看完《从容小主写长篇小说》也忘掉，适合她的未必适合你，你一定要低头垦荒，写着写着，就遇到了最适合自己的风格：简单，干净，朴实，纯粹。若你把自己定位为作家，那就去找到自己的作家的生活方式，我是说，她的生活态度不是你的，你从中汲取经验，找到自己的态度。
先定位好吗——诗歌、散文、戏剧、小说，做好定位，也是为了更好的前行——是呢，我有一段时间不自量力想去尝试诗歌，觉得那个写起来易如反掌，结果呢？当然是正抽反抽啪啪打脸呗。写诗不是那么容易的事儿，至少对我来说不是。因为我更喜欢的可能是散文和小说，或者是散文体小说。你呢？如果还没确定好，不妨都试试，也可以看看自己手边的书什么类型的最多，那可能更快帮你定位——你被什么吸引，你就更适合什么。她的定位是“原创长篇小说作者”，你能机缘巧合入群，有一大部分概率可能你想写的也是原创长篇小说。
小说中起名字的那些事儿——名字满天下，就看你会不会起。因为平时留意生活，所以看见什么都会随时记录，随时用在作品里。这是从容小主的特点——坦白说，最初写文章的时候，我是真的犯愁起名字，总觉得天下好名字全被曹公起了，再起什么名字都是俗的。后来觉得源于生活比较好，每一代人都有每一代人甚至每一年出生的人都有当时起名的规律或者特点，从生活中捡名字就行，毕竟全天下的父母把名字都给孩子起好了。你呢？是从诗词里找名字，还是生活里捡或拣？还是受小主她的启发随时记录？因人而异，当你落笔为安那一刻，所有人物的名字估计已在你心中呼之欲出。不管怎么说，她说得对：起名字，是一门大学问，更是一种思维方式的体现。不管是哪种名字，还是那句话，你能用你想的名字写出世界上最长的造句，那就是你的厉害了。是的，长篇小说，就是名字或者题目的扩写，言之有理。
构架小说的那些事儿——从容小说构架和设计人物，简单粗暴地归结为一句话：有标题后，先构思主线，把地基打起来；再构思副线，把屋梁架起来；最后填充情节——凡事儿总是说起来容易做起来难，她说的没错：写长篇小说和盖房子是一个道理。要有规划，要有地方，要有材料，要有人动手，要有金钱支撑……一环套一环，干完这一步去做下一步的工作就行了。千万不要觉得她是站着说话不腰疼：敢情她手里攥着２０００万字呢！你要换个角度想，那也是一个字一个字码起来的，和盖房子一样，一块砖一块砖砌上去的。她的以验之谈，你可以拿来用，不管适合不适合你，要感恩她的无私分享。这世上没有人有义务对我们好，前进的路上有人带着你，这是一份天赐的幸运。你的标题有了吗？地基打了吗？房梁有了吗……
不要在意外界的声音——摧毁你的，永远是你内心的世界，而不是外界的声音。认清自己，记住你不是人民币，不是黄金，没有人一定会喜欢你的——这世界永远看佛成佛看魔成魔，你看到的就是你心灵的折射。所以，她说的对极了：不要在意外界的声音。我们的确不是人民币不是黄金，不可能人人喜欢，但这话形成一个闭环就是这样的：那些刺耳的声音更不是太阳，没人会围着他们转。他们喜欢不喜欢我们没那么重要，别放在心上。
成功路上并不拥挤——只是因为个体情况不好，最终的结果不一样。很多人死在成功的路上，只差最后一步。能站在顶峰的人，是卓越的人，因为就算眼前没有路，他也不迷茫。即使路途荆棘坎坷，他也知道方向——她这五年多的时间，在奔向成功的路上，一定遇见无数的同行者，有的人走着走着就慢下来了，慢着慢着就退出了；有的人走着走着就累了，累着累着就放弃了……因此，成功路上并不拥挤，大部分人半路就拐弯或者原路返回了，一直坚定不移走下去的，屈指可数。或者，一群人裹挟着前进，才不会掉队。所以你来到这里，遇见志同道合的人互相加油打气。我是中途退出的，性格有关，心路各异，随心。不逼自己一把，我们未必能活成自己想要的样子——习惯独处的人，需要超级强大的自律，我知道自己还远远不够，我是踱着小碎步爬进熔炉里淬炼，你呢？想来你正大踏步奔向顶峰的路上。愿我们都不负时光。
创作路上，谁陪伴你成长——这一点很重要的，你想到了吗——她很坦率，能撩开生活的面纱，把真实赤裸裸地放在我们面前，稍做加工就是小说的素材，我们能做到这样诚实地面对自己吗？写作的路上，我们会遇见各路妖魔鬼怪，谁给你力量历经九九八十一难还能去西天取经呢？如果有，好好珍惜，实在没有，还有自己，做一个打不败的小强，自己陪伴自己成长。
欲望太多，时间太少——读万卷书，不如行万里路。这句话也是对的。从容小主从万里路回来，读书的时光每天都在进行，所以小主才更能沉下心，一心一意来写好每天的故事——把心猿的时间节约出来，你就会发现，其实我们也可以先拿出一万个小时来淬炼自己。那些所谓的欲望，扔掉，就会轻装上阵。她已经万水千山走遍，到了自己开悟的阶段，你呢？我呢？阅人无数？名师指路？你如果能从她的文字里用心体会，就会发现：沉下心，一心一意来写好每天的故事。这句话格外重要：只有沉下心，人才能屏蔽一切喧嚣和欲望，静下来，聆听自己。唯有专注，才不会被辜负。她已经登顶了，你在哪个阶段？反观我自己，又在哪旮沓闲逛呢？
写作不赚钱，你能坚持多久——从容小主答案是：至终老——那是因为她实现了财富自由，你一定会这么说。其实不完全是，每个人初心不一样，当你像她那般“仅仅把写作当成一种爱好，因为喜欢，才愿意更多的时间停留在这里。精神世界的丰富，远远高于物质的丰收”的时候，你会把全部精力集中在写上，在文字的世界里从容耕耘，若你播种的时候就想着回报和收获，大抵你会大失所望。若你只是想写，写你心中所想，写你自己被感动得热泪盈眶甚至痛哭流涕的文字，不去分心，到了时间，花自然会开。
自律加好奇心助你成功——永远保持好奇心，这样你才会内心飞扬，才会永远可以写下去。写作是没有奥秘的事情，凡是把写作说得很深奥的人，在从容小主看来都是故弄玄虚。写作本质其实就是看到什么写什么。敢下笔去写了之后，然后再拓展思维决定自己写作方向就对了。自律是一切工作的原动力，也是写作的基础；坚持日更，保证有足够的写作时间，把写作当成一种爱好——是的，这样的话并不陌生。她能说出来，你能说出来，我能说出来，但唯独她说出来最有说服力，因为这是她的经验之谈。换作你我，就是一纸空话。因为保持好奇心，因为一直在写，所以她告诉我们没有奥秘——事实上真的没有奥秘可言，会说话就会写文章。而自律，强大的自律，你的心在哪里，收获就在哪里。如果你只是高喊着口号，却做了行动的矮子，成功指定是见了你绕道而行，因为你没向成功奔去，它想拉你都找不到你的手对不对？我们很多时候都败给了自己的懒惰，总是为自己找各种借口，我就是这样的懦夫，好在，只要改了就永不嫌晚。
你离职业小说家有多远——我不是作家，作家的那点事儿我也不稀罕。看着别人着急出书卖书，我“嘿嘿”一笑，我不想出书，我只想写书。借着自媒体的春风，我就这样轻飘飘地来了，又作为一棵小草，悄悄扎根大地就好。我仰望蓝天白云，每一朵云，都承载着我的故事，生命悠悠，放下才是我的福——呵呵，你看到这些是不是也觉得有些可笑——我第一眼看到的时候也是这种感觉：她是不是有点言不由衷？但是当我回过头再看的时候：发表几首小诗，几篇散文，出版两本小书，上架几部作品，被人们尊称为老师，再加上各种协会的光环，仿佛现在就变成了作家。那么容易得来的称号，就像一顶审美的帽子，戴上是个累赘，不戴又少了修饰。是的，再回过头细看的时候，引起了我的共鸣。我们大概都是在这个不上不下的半山腰，如果没有那些修饰，好像又没有一个身份，如果真被人称为作家，好像觉得自己远远还不够格——你呢？离职业小说家有多远？她不稀罕作家的那点事儿，嗯嗯，不同的是，我不能免俗，我是间歇性稀罕，大多数时候顾不上稀罕。哈哈哈，笑两声掩饰我这俗人的俗气。
你关心的从容小主，是这样的——五点左右起床，９：３０—１０：３０之间入睡，不熬夜；每天散步两次；最晚早上八点开始写作；上架掌阅；每天写２－５小时，正常１万字；没空聊微信，相聚小主文学群；语音写作；驾驭大部分题材；没有坚持不下去的时候；准备写１００部小说；简书发表的已签约；输入和输出没有必然的相等；嫌麻烦关闭赞赏功能；马上就退休，我的余生我已经看到了，就是现在这个样子——你怎么过一天，就怎么过一生，这话永不过时，这是她的一天，你的一天又是怎样的呢？因人而异，相信每个人都有自己的节奏。
一部小说就是一部舞台剧——作者的思维，也就是他的心路历程，决定着你能不能写好一本小说，或者说写出一本小说。同样一个题目，同样一个生活场景，同样５０年人生，但一定是不同的故事在他们的笔下的——因为眼睛做过手术，不能常时间盯着电子产品，所以，说实话她的书我并没有读，就是这本，也是快速浏览。她说的非常正确：一部小说就是一部舞台剧。你把自己当成导演，自导自演，你的小说可能就会越来越流畅。就像我们的梦，梦里我们都是导演，醒了记上，没准哪部小说用得着。
老哥张春发——这是铁粉，因为喜欢，所以用心推广，大赞。不是那种虚情假意的恭维，是实打实的欣赏后，满心满眼的喜欢，和作者灵魂共鸣。你呢？写了多久码了多少字？有多少粉丝是礼尚往来的回关回赞？又有多少是奔着你的文字而来？愿我们都有属于自己的“老哥张春发”。
汤小林老师来我家——写书和访友，就像鱼和熊掌一样。我一直希望自己能够兼得。可现实告诉我，这两样兼得的时候太难了，所以大多数时候，我会遵从自己的内心需要去做选择的。让心飞扬，让文字温暖，让朋友心里敞亮，这个世界才快乐吧——她说得甚是，顺从自己的心。
叶枫姐姐——宇宙那么大，我偏巧就认识了你，而你偏巧就可以在我的精神世界里，占有一席之地——愿我们都有属于自己的“叶枫姐姐”，窃以为不需要多，毕竟人的精力有限，如果全网都是“叶枫姐姐”，反而没有那么珍贵了。
“低头垦荒”兄弟——唯有时间和文字，不负青春与少年，犹如一树繁华，带来永恒的春天——嗯嗯，愿我们能像她一样，在文字的路上走着走着，遇见自己的兄弟姐妹。
苏随心大姐——你给我的温暖，却是任何金钱买不来的——点点滴滴爱的汇聚，大概就成了她笔耕不辍的源头活水。渴了累了，停下来，瞬间又满血复活。
“从零开始”大姐——前进路上一起成长，真好，祝福！
静等完美——触手怪，有点意思：静等完美兄，成为我剧本的男主角可好？
“北方竹子”大姐——温暖而从容。
醒心可乐——我们的友谊，要用一辈子来相处，文字世界，我们在一起。
我的老师蒋坤元先生——世间有一种大爱，无声又无息。它总是在你不经意间来了。温暖着你的内心，又给足你前行的动力。让你在默默无闻中，脱颖而出——这十章她用得最多的词就是：温暖。她写了温暖的文字，上天回赠她温暖的友谊。
齐帆齐老师——我记得从容小主姐姐说过，和她相处的人运气会越来越好，希望得到能量传递，俺也早日实现财富自由，文思如水坝开了闸，让写作跟玩一样轻松——刚来简书平台两眼一抹黑，我在齐老师的写作训练营报班，才弄明白一些平台的事儿，什么钻呀、贝呀、签约呀……感恩她们这对文坛姐妹花，在不同时期给予我的帮助和鼓励。
李彦国老师——我和李彦国老师的故事，同样用一部作品说话了，这部作品的名字叫《太行深处王金庄李彦国》——友谊的小船越来越大，变成了舰队。
本家冬月之恋老师——世界很大，缘分很深。文字的道路上，一家人共同前进。
“门前水杉”兄弟——在你忙的时候帮你一把，无论是在文字世界还是文学群，他就是那个直性子的人。
“ＨＩ简亦简”——写作的道路上，我们一起加油！一辈子，有一支浩浩荡荡的船队，那将是何等的荣光呀！
文友“立方若达”——当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
文友“爱渔爱语”——有才，有德，有客观。让我们一起去践行＂世上无难事，只要肯攀登＂这条真理吧！
璀璨夜空之星星姐——有些感动，有些了解，其实就是在文字中。有时候你的温暖，就是因为有人在积攒能量，为了在某个时刻，把你的文章全部点燃，不用看点赞量，那用心的留评已经变成了一首歌。
小主静时光——从容小主把自己放在简单的静时光里，默默与自己相守，按照自己的生活方式，遵循自己的内心。生活渐渐地变成了自己渴望的方式。也许偶尔还会有失落划过心底的。但一切都是默默的，悄无声息的。我喜欢内心的宁静，我喜欢现在的生活中的一切——她做到了活成自己喜欢的样子，愿你、愿我、愿我们亦可以做到。所行皆坦途，所遇皆惊喜，所求皆如愿。
摘记到这里就告一段落了，眼睛稍嫌酸涩，闭上眼打字也并不是不可以——闭上眼，想到了那句歌词：悠悠岁月，欲说当年好困惑。后边的十几章我偷懒了，我想，那是小主和朋友之间用心书写的岁月，我无需多说。文字、友谊、时光，都是这样悠悠，却又缓缓流淌，像心上的一鸿清泉，等到风景都看透，总有人陪着小主细水长流…
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