可能是生活节奏太快了,也可能是好久没有静下心来感受生活了。突然发现自己遗忘了很多能让自己感受到生活温度的瞬间。
01、早起的清爽状态,充满活力和干劲,感觉我又行了。
02、昨天准备好的服装,一换就可以了,再也不纠结今天穿啥了(通常都是在洗完澡睡觉前准备的)。
03、一顿简单而又有营养的早餐,公司有食堂,早起去吃包子、稀饭小咸菜。胃里暖暖的。
04、柔软清新的衣服、床单、枕巾、毛巾,我会在洗衣服的时候添加柔顺剂,衣物很柔软,香香的,晒干后用起来好舒服。
05、我计划的生活,不逃避,这样就不用填坑了,也就不会逃避了。
06、锻炼,每天锻炼,让自己感受到自己的身体。
07、思考与总结,感受自己的大脑活动和内心活动,记录闪现的灵感和想法。
好困,要早点睡觉,手机和iPad要放在桌子上,床上不能放,这个很重要。
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