我们总会说,我想做很这个,我想做那个,可是一段时间之后,事情依旧是0,思想依旧停留在我想的阶段,从0到1,没有想不想,只有做不做。
就像我一直想写每日感悟,一直没有下手去做,18年的就最后几天,为了我更美好的2019,一定要,去做!
1、晨省
事件起因
早上送少爷去学校的返途中,路口遇红灯,跟着前车等在路口,我是要右转的。红灯倒计时,前车开启右转向灯,启动右转我跟着右转,转到一半前车忽停,我猛踩刹车。刚想打方向超车,前车继续右转,于是跟着继续转。转过弯直行后,我准备变道超车,这时前车突然也变道,看到前车变道,我快速回转方向盘,想回到原来的道上,岂料前车突然斜停在两道中间,我顿时气不打一处来,一把打足方向盘,顺利绕过前车。
觉察内在
绕过前车后,我突然意识到自己愤怒的情绪。
自我探索
略微调整之后,我开始向内探索自己,为什么一个与我不相干的人和车,仅仅几十秒不到一分钟的时间就能引发我愤怒的情绪?
因为他前行的途中不断变换行驶方向,挡住了我的去路。
为什么他挡住了我的去路,我就会愤怒?他挡住我的去路,是他不断变化行驶方向的结果,所以我愤怒的不是他挡住了我的去路,而是他不断变化的行驶方向。
那么,为什么他不断变化行驶方向就会让我产生愤怒?
因为他变化的行驶方向和我预测他将要行驶的方法不一致。
也就是说我的愤怒其实是源自于自己对前车行驶方向的预测判断失误。
自省总结
当客观事情不往我们预料的方向发展时,人的潜意识会因为无法掌握事情的发展方向而生出恐惧,随之生出愤怒的情绪。
【每日坚果】写在18年的圣诞之夜2、今日收获
目标高阶收工
今天完了最后一张工具表的填写和制作,至此目标管理高阶版的作业全部完成。
随着课程的开始结束,我2019年的主要目标,从最初的完全没有可视化结果的期待:
1、增加运动,提升健康
2、写作收入
3、打造睡后收入系统
图已经是第二次跃迁了,第一次根本无图可画。到如今非常明确,并且可视化的三大目标:
1、减重15斤,减脂15%
2、启动电竞育儿课程项目,输出内容系列,搭建知识库。
3、个人粉丝5000+,公众号粉丝50000+
图到最终目标确定的中间还隔了一张迪斯尼策略,嘿嘿!过程非常艰难,不过最终目的确定了,有了方向,才能知道怎么前进。做自己的高德地图,规划最适合自己的成功捷径!
目标定制的过程戳这里《这是什么鬼年目标???》
get小技能一条
在新加好友时,发送不超过400字的简约版自我介绍,提示新加的好友可将自己的介绍添加至备注。
【每日坚果】写在18年的圣诞之夜方便别人记住自己,回顾自己的信息。也可用同样方法记录对方的个人信息,可以避免一时添加太多好友,而忘了对方是谁的尴尬。也方便好友的归类和整理。
现学现用,非常好用。
新添好友10枚
在社群营新添好友10枚,全都是与育儿方向有关的。意外收获,居然还被我活捉永澄大大的兽兽。不得了,感觉自己2019年不努力成功,对不起老天爷对我的眷顾。
获得意外礼物一份
社群运营蓝队群里来了一位猪先生,虽然孤陋寡闻不曾听闻,可是却抽中猪先生带来的一份圣诞伴手礼。
【每日坚果】写在18年的圣诞之夜心中感念,猪先生的口头禅,我们是要干大事的人。将带着这份幸运画上2018的句点,开启2019的征程。
3、晚省
秋叶写作营的作业已经落下好几次,昨天想补结果没补,今天想补结果又没补。这是要开启明日复明日的节奏?
探究一下原因,八成是因为对于写作产生了厌倦。
好吧,究其根源就是一个字:惰。
为什么不是懒呢?因为懒成不了性,而惰可以成性。凡是可成性者,要么成就,要么摧毁。二者必得其一。
成功的路上必须克服惰性,必须将反人性坚持到底。
【每日坚果】写在18年的圣诞之夜
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