感恩已有,真爱自己。
🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1)晚上跟着视频跳了两曲zumba。
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1)想逃,想回国。可是,回国少了语言困难,又会有别的困难。不见得就比现在好克服。对我来说,生活在哪都不是轻松容易的,我需要的是坚持、想办法、面对。
尽管生活的内容不能减少,但心态可以转化。
🤩3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】小确幸
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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