产后抑郁

前几天，我的心情很低沉，感觉自己要得产后抑郁症了。

这两天，老公好像发现了我的情绪不太对，他问我为什么不高兴，我说不上来。

周末两天，老公休息的时间比平时多。他陪我的时间也多了。

之前一个星期，他一回家就直接去看孩子，逗孩子玩。

我很能理解他，因为过了暑假，我就要去上班，孩子就得跟着我一起去学校。老公能陪孩子的时间很少，他想多陪陪孩子。

我很高兴他能这样，毕竟很多爸爸在孩子的成长过程中是主动缺席的。我的老公能意识到陪伴孩子的重要性，已经很难得了。

可是我没有预料到我的情绪会不受控制。

这几天，我的情绪越来越低落。尤其是在星期五两个朋友来看我，和我聊天之后。情绪越来越差，老公发觉了。

昨天，他中午回家，吃过饭后竟然和我一起陪孩子睡觉。以前他都是回小屋睡。

今天，孩子奶奶和月嫂把孩子抱到客厅玩，我以为老公也会跟过去。但是，他居然留下来，说要陪我。

我突然觉得很感动，心情也好了很多。

产后抑郁的发病率很高，可是预防产后抑郁也很简单，只需要给产妇多一些陪伴和关心。